Казанцева Ася "Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости"
"Научные взгляды для чайников" - так коротко я охарактеризовал бы книгу. Серьезные вещи, простым и понятным языком, для человека, который далек от науки. Чтение, этой книги - это сплошное удовольствие. Бывали моменты и признаться таких было много, когда приходилось быстро прочитывать, чтобы не пудрить себе мозг. Все эти моменты касались эволюции и развития человеческого мозга. В этом вопросе я принципиален и верю в то, что мозг был создан, а не эволюционировал из низшей формы в ту, которую мы сейчас имеем. Поэтому некоторые пункты для меня можно было смело выбрасывать из книги.
Ее научное объяснение о вреде курение, стоит прочитать каждому родителю, если он хочет сначала сам убедиться во вреде курение, а потом научить этому ребенка.
"Я понятия не имею, как можно убедить подростка не начинать курить. <...> Если бы мне понадобилось разговаривать с подростком, я бы, пожалуй, рассказала о том, как катастрофически сигареты ограничивают нашу свободу.
В каком-то смысле никотиновая зависимость - это добровольная инвалидизация. Человек с сахарным диабетом первого типа вынужден постоянно думать о том, какой у него уровень глюкозы в крови и где он сможет спокойно сделать укол. Человек с никотиновой зависимостью находится практически в таком же положении: ему приходится непрерывно волноваться о том, есть ли у него сигареты, есть ли зажигалка, где он сможет покурить и когда.
У нас в жизни и так масса проблем - нам постоянно приходится есть, пить, спать и ходить в туалет, - а тут мы своими руками создаем себе еще одну потребность и резко сужаем спектр потенциальных возможностей, потому что во всех своих действиях вынуждены ставить на первое место необходимость регулярно курить."
Так что самый эффективный способ борьбы с никотиновой зависимостью сегодня - просто не начинать курить.
Еще можно найти прекрасные размышления о еде, алкоголе, наркотиках, мужчинах и женщинах, любви и др. Как можно так просто и доступно обьяснить научные эксперименты? Этот вопрос так и не покидает меня. Наверное, это искусство. Когда появиться очередная книга автора, обязательно прочту ее. Сейчас сложно найти какую-то хорошую книгу, но эта книга заслуживает времени потраченного на ее прочтение.
