закуривая сигарету
каждый раз
-ты сознательно делаешь плохо себе,
например, бьешься головой об стенку или режешь себя ножом. или гуляешь на морозе в легкой одежде.
-ты сознательно запускаешь в себя яд,
то же самое если бы ты сознательно бил градусники и вдыхал пары ртути или игрался с ядовитой змеей
-ты тратишь свои жизненные ресурсы,
будто у тебя есть очень доступная простая возможность их восстановить
-утром натощак ты говоришь своему непроснувшемуся телу "на, сука. почувствуй, каков этот мир на самом деле, а не то, что тебе во сне приснилось, приземлись!"
-ты делаешь цвет твоих зубов желтым, цвет лица серым, волосы секущимися и тусклыми, ногти ломкими, дыхание неприятным, взгляд усталым.
-ты поганишь воздух.
проходящий мимо тебя некурящий человек уже привык, что везде накурено, и ничего не скажет.
я курю 7 лет. последнее время я часто просыпаюсь от того что задыхаюсь, я кашляю. если раньше я не обращала внимание на побочные признаки вреда курения, то теперь все стало предельно ясно.
как показал мой опыт с алкоголем, я очень хорошо сама себя замотивировала не пить, и порой бывает ощущение что меня закодировали - настолько страшно мне сделать глоток алкоголя, думать даже боюсь. страшно думать о тех, кто пьет регулярно, кто пьет дешевое балонное пойло, или коктейли в разноцветных жестяных банках. кто умеет снимать стресс только алкоголем.
как будто у всех есть второе здоровое тело где-то в шкафу. и как только это износится - всегда есть возможность заюзать новое.
а еще мне кто-то сказал недавно что я зануда.
еще я хочу красиво петь, как раньше.
я это все написала только для себя
и никого не заставляю
если чо
но если у меня получится бросить, думаю, это будет большой победой.
-ты сознательно делаешь плохо себе,
например, бьешься головой об стенку или режешь себя ножом. или гуляешь на морозе в легкой одежде.
-ты сознательно запускаешь в себя яд,
то же самое если бы ты сознательно бил градусники и вдыхал пары ртути или игрался с ядовитой змеей
-ты тратишь свои жизненные ресурсы,
будто у тебя есть очень доступная простая возможность их восстановить
-утром натощак ты говоришь своему непроснувшемуся телу "на, сука. почувствуй, каков этот мир на самом деле, а не то, что тебе во сне приснилось, приземлись!"
-ты делаешь цвет твоих зубов желтым, цвет лица серым, волосы секущимися и тусклыми, ногти ломкими, дыхание неприятным, взгляд усталым.
-ты поганишь воздух.
проходящий мимо тебя некурящий человек уже привык, что везде накурено, и ничего не скажет.
я курю 7 лет. последнее время я часто просыпаюсь от того что задыхаюсь, я кашляю. если раньше я не обращала внимание на побочные признаки вреда курения, то теперь все стало предельно ясно.
как показал мой опыт с алкоголем, я очень хорошо сама себя замотивировала не пить, и порой бывает ощущение что меня закодировали - настолько страшно мне сделать глоток алкоголя, думать даже боюсь. страшно думать о тех, кто пьет регулярно, кто пьет дешевое балонное пойло, или коктейли в разноцветных жестяных банках. кто умеет снимать стресс только алкоголем.
как будто у всех есть второе здоровое тело где-то в шкафу. и как только это износится - всегда есть возможность заюзать новое.
а еще мне кто-то сказал недавно что я зануда.
еще я хочу красиво петь, как раньше.
я это все написала только для себя
и никого не заставляю
если чо
но если у меня получится бросить, думаю, это будет большой победой.