Натуральная гигиена тела, волос и кухни
С самого начала моего сыроедения я перестала пользоваться всеми мыло-рыльными принадлежностями, включая шампунь. С тех пор прошло более четырёх лет. Результатом довольна.
Причин такого решения всего три.
Во-первых, вся "химия", какая бы качественная она бы не была, смывает с кожи головы и тела защитную природную смазку. В течение минимум трёх дней кожа потом остаётся беззащитной. К четвёртому дню, если снова не наступать на те же грабли, то всё восстанавливается. Во время беззащитного периода, (у тех, кто моется почти каждый день под душем с мылом или гелем, он длится практически всю жизнь) организм подвержен многим воздействиям окружающей среды. Ведь кожа у нас выполняет ещё и защитную функцию. Посему те, кто моется с мылом, гелем, шампунем и прочими "химиями" чаще болеют. Геронтологические исследования долгожителей, проживших более ста лет выявили у всех у них одну общую особенность. Они или совсем не мылись, или мылись очень редко и только чистой водой. Более подробно сей вопрос освящён в статье "Вода без мыла - красота и сила".
Во-вторых, мне противен запах не природного. Давно, ещё задолго до того даже, как стала даже вегетарианцем стала чувствительна к запахам. Перестала пользоваться резкими духами. Потом духи совсем убрала и оставила только ароматические масла. Но и они потом ушли. Постепенно пришла к пониманию, что все эти духи, крема и вообще вся косметика, включая гигиеническую, всё это наносное и лишнее в жизни. Мне всё это стало просто противно. До сыроедения оставалось у меня ещё мыло и шампунь. А потом вмиг ушло и это. Показалось странным, убрав потребление искусственного внутрь, продолжать наносить искусственное наружу. Правда почти до последнего времени пользовалась зубным порошком. Но и это ушло пару месяцев назад само собой. Из искусственного сейчас пользуюсь только хозяйственным мылом для помывки рук при сильном загрязнении и всё.
В-третьих, самая неважная для меня причина - это то, что тело на сыроедение перестаёт вонять потом. Конечно пот выделяется, ведь это естественный процесс. Но он при этом не липкий и его смывать ничем, окромя воды нет нужды.
Но если не использовать "химию", то как содержать себя в чистоте? Неужели не мыться?
Вода - наш лучший друг и мыться надо. Я это дело люблю и использую для этого исключительно воду. У меня длинные густые волосы по плечи и просто водой они не промываются, потому использую сухую горчицу. Поскольку горчица - натуральное биологическое средство, то смазку на коже головы и волос она не трогает. Посему нет нужды замученной частым помывочным экстримом коже выделять излишнее количества жира по запас как это бывает у тех, кто моет голову шампунем или мылом. Кожной смазки выделяется ровно столько сколько нужно. Значит волосы долго остаются чистыми. Покупаю в "Магните" сухую упаковку.горчицы "Горлинка". Упаковки 400г хватает на 11-12 раз. Мою голову приблизительно раз в месяц, значит упаковки хватает примерно на год. Покупала её ещё год назад по 27 рублей. Очень экономично получается. Рецепт мытья волос прост. Горчица разводится водой до консистенции нежной магазинной сметанки и наносится на мокрые волосы. Она не пенится, нужно просто растирать её по волосам. Потом тщательно смыть. После высыхания на волосах ещё могут остаться небольшие частички горчицы, но они осыпаются при первом расчёсывании. И ещё важный момент! Мыть голову надо не горячей, а тёплой водой. Желательно, чтобы кожа лица не была сильно распарена после излишне горячих водных процедур. Все эти предосторожности для того, чтобы горчица не обжигала. Иначе придётся несладко.
В принципе, горчица не единственное натуральное средство, просто мне она подошла больше всего. В основном потому что она растительного происхождения. Можно мыть голову яйцами или хлебом, но всё это мне не нравится. Яйца - животный продукт, что для меня неприемлемо по этическим соображениям. Хлебный мякиш мне просто противно будет на себя намазывать, это как в тесте изваляться. Есть конечно и другие натуральные средства и информацию об этом легко найти в сети. Я лишь описываю личный опыт.
Совсем недавно сделала для себя открытие, которым особенно хочется поделиться. Собственно из-за него и затеян весь этот пост. Если горчица - природный шампунь, то есть и природный ополаскиватель для волос. В воду при последнем ополаскивании надо добавить уксус из расчёта примерно одна столовая ложка на литр. Но я если честно, лью уксус на глазок. Разница с и без ополаскивателя колоссальная. Если раньше у меня волосы были хоть и чистые, то мне не нравилось, то что на ощупь они слишком суховаты и зимой сильно электризуются. Списывала всю вину за это на сыроедение. А ларчик-то просто открывался. Теперь волосы на ощупь и вид лучше, чем рекламе химического шампуня. Радуюсь:)
Есть также момент с мытьём посуды. Здесь тоже большинством используется "химия". В принципе сыроедам не нужно ни химии, ни натурального средства. Достаточно одной воды. Ну, согласитесь, как можно загрязнить посуду, в которой лежала клубника или черешня так, что понадобилось специальное средство, чтобы её отмывать? Достаточно сполоснуть под краном, ну может только губкой чуть провести и всё. Печку сыроедам тоже мыть не с руки. И даже те сыроеды, которые всё мешают в одну кучу в блендере или просто в салатах, тоже могут обходиться одной водой, если конечно жира или масел не используют. Но это тогда уже "неправильные" сыроеды получаются. Речь не о них.
Но при всё при этом есть и натуральные средства для кухонной гигиены - горчица и сода. И первое и второе отмывает любую грязь и жир на ура. Можно также пользоваться хозяйственным мылом, которое хорошо пенится. Но слышала, что его делают из убитых собак и мне неприятно подобное. Хотя да, я пользуюсь им, как уже писала, но это бывает очень редко.
А как быть со стиркой? И тут тоже есть натуральные средства. Если честно, сама пользуюсь обычным стиральным порошком и о натуральных средствах могу рассказать только теоретически. Знаю, что можно пользоваться мыльными орешками. Это такое растение. У нас на Ставрополье оно не растёт, а покупать втридорога через инет не хочу из принципа. Также можно пользоваться конскими каштанами. Свежие каштаны размалываются в кашицу и высушиваются. Получившийся порошок используется как обычный стиральный порошок. К счастью каштанов у нас полно. Весь проезд, где живу, усажен ими и каждую осень их тьма-тьмущая падает под ноги и на головы. Не использую их только из-за своей лени. Как представлю, что каждый каштанчик надо предварительно от кожуры очистить, сразу руки опускаются. Но лучше не лениться, а трудиться. Потому возможно в этом году сделаю себе запас каштанового стирального порошка и тогда обязательно расскажу об этом.
P.S.Вспомнила, что раньше в Москве стирала в машинке с помощью обычной соды. Отстирывает отлично и потом никакой химией не воняет. Некоторые даже советуют соду засыпать в машинку раз в месяц и прогонять для её чистки. Дома в Ставрополе перестала использовать соду. Вручную я не стираю, а машинку у нас одна и заведует ею мама, которая побоялась соду использовать.
Кросспост в kiyan
Причин такого решения всего три.
Во-первых, вся "химия", какая бы качественная она бы не была, смывает с кожи головы и тела защитную природную смазку. В течение минимум трёх дней кожа потом остаётся беззащитной. К четвёртому дню, если снова не наступать на те же грабли, то всё восстанавливается. Во время беззащитного периода, (у тех, кто моется почти каждый день под душем с мылом или гелем, он длится практически всю жизнь) организм подвержен многим воздействиям окружающей среды. Ведь кожа у нас выполняет ещё и защитную функцию. Посему те, кто моется с мылом, гелем, шампунем и прочими "химиями" чаще болеют. Геронтологические исследования долгожителей, проживших более ста лет выявили у всех у них одну общую особенность. Они или совсем не мылись, или мылись очень редко и только чистой водой. Более подробно сей вопрос освящён в статье "Вода без мыла - красота и сила".
Во-вторых, мне противен запах не природного. Давно, ещё задолго до того даже, как стала даже вегетарианцем стала чувствительна к запахам. Перестала пользоваться резкими духами. Потом духи совсем убрала и оставила только ароматические масла. Но и они потом ушли. Постепенно пришла к пониманию, что все эти духи, крема и вообще вся косметика, включая гигиеническую, всё это наносное и лишнее в жизни. Мне всё это стало просто противно. До сыроедения оставалось у меня ещё мыло и шампунь. А потом вмиг ушло и это. Показалось странным, убрав потребление искусственного внутрь, продолжать наносить искусственное наружу. Правда почти до последнего времени пользовалась зубным порошком. Но и это ушло пару месяцев назад само собой. Из искусственного сейчас пользуюсь только хозяйственным мылом для помывки рук при сильном загрязнении и всё.
В-третьих, самая неважная для меня причина - это то, что тело на сыроедение перестаёт вонять потом. Конечно пот выделяется, ведь это естественный процесс. Но он при этом не липкий и его смывать ничем, окромя воды нет нужды.
Но если не использовать "химию", то как содержать себя в чистоте? Неужели не мыться?
Вода - наш лучший друг и мыться надо. Я это дело люблю и использую для этого исключительно воду. У меня длинные густые волосы по плечи и просто водой они не промываются, потому использую сухую горчицу. Поскольку горчица - натуральное биологическое средство, то смазку на коже головы и волос она не трогает. Посему нет нужды замученной частым помывочным экстримом коже выделять излишнее количества жира по запас как это бывает у тех, кто моет голову шампунем или мылом. Кожной смазки выделяется ровно столько сколько нужно. Значит волосы долго остаются чистыми. Покупаю в "Магните" сухую упаковку.горчицы "Горлинка". Упаковки 400г хватает на 11-12 раз. Мою голову приблизительно раз в месяц, значит упаковки хватает примерно на год. Покупала её ещё год назад по 27 рублей. Очень экономично получается. Рецепт мытья волос прост. Горчица разводится водой до консистенции нежной магазинной сметанки и наносится на мокрые волосы. Она не пенится, нужно просто растирать её по волосам. Потом тщательно смыть. После высыхания на волосах ещё могут остаться небольшие частички горчицы, но они осыпаются при первом расчёсывании. И ещё важный момент! Мыть голову надо не горячей, а тёплой водой. Желательно, чтобы кожа лица не была сильно распарена после излишне горячих водных процедур. Все эти предосторожности для того, чтобы горчица не обжигала. Иначе придётся несладко.
В принципе, горчица не единственное натуральное средство, просто мне она подошла больше всего. В основном потому что она растительного происхождения. Можно мыть голову яйцами или хлебом, но всё это мне не нравится. Яйца - животный продукт, что для меня неприемлемо по этическим соображениям. Хлебный мякиш мне просто противно будет на себя намазывать, это как в тесте изваляться. Есть конечно и другие натуральные средства и информацию об этом легко найти в сети. Я лишь описываю личный опыт.
Совсем недавно сделала для себя открытие, которым особенно хочется поделиться. Собственно из-за него и затеян весь этот пост. Если горчица - природный шампунь, то есть и природный ополаскиватель для волос. В воду при последнем ополаскивании надо добавить уксус из расчёта примерно одна столовая ложка на литр. Но я если честно, лью уксус на глазок. Разница с и без ополаскивателя колоссальная. Если раньше у меня волосы были хоть и чистые, то мне не нравилось, то что на ощупь они слишком суховаты и зимой сильно электризуются. Списывала всю вину за это на сыроедение. А ларчик-то просто открывался. Теперь волосы на ощупь и вид лучше, чем рекламе химического шампуня. Радуюсь:)
Есть также момент с мытьём посуды. Здесь тоже большинством используется "химия". В принципе сыроедам не нужно ни химии, ни натурального средства. Достаточно одной воды. Ну, согласитесь, как можно загрязнить посуду, в которой лежала клубника или черешня так, что понадобилось специальное средство, чтобы её отмывать? Достаточно сполоснуть под краном, ну может только губкой чуть провести и всё. Печку сыроедам тоже мыть не с руки. И даже те сыроеды, которые всё мешают в одну кучу в блендере или просто в салатах, тоже могут обходиться одной водой, если конечно жира или масел не используют. Но это тогда уже "неправильные" сыроеды получаются. Речь не о них.
Но при всё при этом есть и натуральные средства для кухонной гигиены - горчица и сода. И первое и второе отмывает любую грязь и жир на ура. Можно также пользоваться хозяйственным мылом, которое хорошо пенится. Но слышала, что его делают из убитых собак и мне неприятно подобное. Хотя да, я пользуюсь им, как уже писала, но это бывает очень редко.
А как быть со стиркой? И тут тоже есть натуральные средства. Если честно, сама пользуюсь обычным стиральным порошком и о натуральных средствах могу рассказать только теоретически. Знаю, что можно пользоваться мыльными орешками. Это такое растение. У нас на Ставрополье оно не растёт, а покупать втридорога через инет не хочу из принципа. Также можно пользоваться конскими каштанами. Свежие каштаны размалываются в кашицу и высушиваются. Получившийся порошок используется как обычный стиральный порошок. К счастью каштанов у нас полно. Весь проезд, где живу, усажен ими и каждую осень их тьма-тьмущая падает под ноги и на головы. Не использую их только из-за своей лени. Как представлю, что каждый каштанчик надо предварительно от кожуры очистить, сразу руки опускаются. Но лучше не лениться, а трудиться. Потому возможно в этом году сделаю себе запас каштанового стирального порошка и тогда обязательно расскажу об этом.
P.S.Вспомнила, что раньше в Москве стирала в машинке с помощью обычной соды. Отстирывает отлично и потом никакой химией не воняет. Некоторые даже советуют соду засыпать в машинку раз в месяц и прогонять для её чистки. Дома в Ставрополе перестала использовать соду. Вручную я не стираю, а машинку у нас одна и заведует ею мама, которая побоялась соду использовать.
Кросспост в kiyan