Саморазвитие. Что за этим стоит?
Сейчас понятия «саморазвитие», «развитие личности», «личностный рост» стали очень популярными и превратились в своего рода бренд. При этом отсутствует общепринятое определение, что означают эти термины. Имхо, границы этих понятий довольно широки, давайте разбираться:
Во-первых, совершенно не обязательно подразумевать под саморазвитием отдельное занятие. Можно подумать, это хобби такое - саморазвитие. Захотел - позанимался и развился, а не захотел - и не развиваешься что ли?
Наши дедушки и бабушки не имели ни малейшего представления о такой категории как «личностный рост». Тем не менее, выросли мудрыми и опытными людьми. Если мы подразумеваем под саморазвитием взросление, получение необходимого жизненного опыта и развитие связанных с этим качеств характера - то достаточно иметь хороший уровень рефлексии и заниматься своими обычными делами и хобби - и развитие будет происходить само собой. Любой осознанный опыт вносит свой вклад в личностный рост. Человек становится умнее, даже мудрее, взвешеннее, не посещая при этом никаких специальных курсов и не читая специальной литературы по саморазвитию.
Также саморазвитием и развитием личности можно назвать прокачивание определенных навыков, связанных с внутренним психологическим состоянием, общением, поведением в обществе и установлением связей с другими людьми. Поэтому сюда можно отнести психологические тренинги, устранение комплексов и зажимов, актерское мастерство в психологических целях, изучение психологии и типологии.
Еще одно значение саморазвития - это повышение личной эффективности, достижение определенных результатов, успехов. Сюда можно отнести деловые тренинги, тайм-менеджмент, навыки управления собой и своими состояниями, планирование и т.д.
Наконец, к саморазвитию можно отнести вообще любую познавательную деятельность. Чтение книг, самообразование, курсы по живописи или вышиванию крестиком, занятия музыкой, изучение философии или истории, иностранных языков, творчество, - список можно продолжить - всё это так или иначе способствует развитию человека.
Таким образом, под саморазвитием можно понимать, с одной стороны, разные, с другой стороны, взаимосвязанные вещи. Развивая какой-то один аспект, вы можете при этом повлиять и на другие стороны вашей личности и жизни в целом. Имхо, любое движение вперед - это хорошо, главное, чтобы это было осознанный и взвешенный шаг.