Раннее пробуждение.
Для кого-то это обычное дело - рано вставать.
Для меня же это просто мука и каторга. И я решила что нужно начать что-то менять в своей жизни.
Первое - это режим. Сегодня встала для себя непозволительно рано.
В 7.30. Ну как же это противно!
За окном темно, все домашние ещё спят. Глаза закрываются. Холодно.
Всё делаешь на автопилоте. Идёшь завариваешь кофе, бездумно его пьёшь с баранками.
Потом идёшь в ванну и вот только тут когда обдашь лицо холодной водой, начинаешь потихоньку приходить в себя.
Затем идёшь в душ, душистый гель для душа помогает проснутся.
Но быть бодрее при этом всё равно не получается.
Вот какая же напасть с этим просыпанием. Когда встаёшь в районе 12 дня, весь день ходишь как варёный.
А тут встал и такое ощущение, что весь мир ещё спит. Что делать нечего. И только маячит перспектива поспать днём,
да побыть на едине со своими мыслями делает пробуждение немного радостным.
Кто рано встаёт тому Бог подаёт.
Скоро нужно идти будить своих домашних.
Завтрак уже готов. Но, вдруг, ты понимаешь, что эти бесценные минуты самой с собой становятся такими дорогими.
Хоть ты ещё полу во сне, туго соображаешь что происходит, но зато есть такая большая гордость за себя.
Я встала, раньше всех, я себя пересилила, я молодец. Сегодня необычный день.
Голова, конечно, не свежая.
Но зато я сделала первый шаг на пути к новой, интенсивной, интересной жизни.
Кто бы мог подумать, что эти эмоции и ощущения от раннего пробуждения оказывают такое магическое
воздействие на наше "Я".
Чувствуешь себя просто Богиней.
Как советуют все тренинги, сделал себе масочку для лица.
Улбынулсь себе в зеркало и призналась себе в любви.
Пообещала быть к себе по-ласковейв течении дня.
Пожелала всем счастья.
Мысли - застревают в воздухе и создают некий кордиор для нас.
Давно замечено, хочешь вспомнить, то что забыл вернись на место где стоял, когда об этом думал.
Вот. Почему так? Потому что выпусти в воздух свои мыслишки, они там зависли в эфире- воздухе.
Значит, если заставить испускать из себя что-то добро-светло-положительное, значит всё своё местообитание,
мы постепенно наполним хорошим наполнением в котором и будем постоянно омыватся.
Мы же сами творим среду обитания для себя. То место, где мы живём. В квартире атмосфера очень чётко устанавливается, в зависимости от общего настроя её владельца.Никто не говорит, что нужно как придурошной вечно улбываться и ходить на позитиве, как это нынче модно.
Но почаще обращать на это своё внимание, почему бы и нет?
Для меня же это просто мука и каторга. И я решила что нужно начать что-то менять в своей жизни.
Первое - это режим. Сегодня встала для себя непозволительно рано.
В 7.30. Ну как же это противно!
За окном темно, все домашние ещё спят. Глаза закрываются. Холодно.
Всё делаешь на автопилоте. Идёшь завариваешь кофе, бездумно его пьёшь с баранками.
Потом идёшь в ванну и вот только тут когда обдашь лицо холодной водой, начинаешь потихоньку приходить в себя.
Затем идёшь в душ, душистый гель для душа помогает проснутся.
Но быть бодрее при этом всё равно не получается.
Вот какая же напасть с этим просыпанием. Когда встаёшь в районе 12 дня, весь день ходишь как варёный.
А тут встал и такое ощущение, что весь мир ещё спит. Что делать нечего. И только маячит перспектива поспать днём,
да побыть на едине со своими мыслями делает пробуждение немного радостным.
Кто рано встаёт тому Бог подаёт.
Скоро нужно идти будить своих домашних.
Завтрак уже готов. Но, вдруг, ты понимаешь, что эти бесценные минуты самой с собой становятся такими дорогими.
Хоть ты ещё полу во сне, туго соображаешь что происходит, но зато есть такая большая гордость за себя.
Я встала, раньше всех, я себя пересилила, я молодец. Сегодня необычный день.
Голова, конечно, не свежая.
Но зато я сделала первый шаг на пути к новой, интенсивной, интересной жизни.
Кто бы мог подумать, что эти эмоции и ощущения от раннего пробуждения оказывают такое магическое
воздействие на наше "Я".
Чувствуешь себя просто Богиней.
Как советуют все тренинги, сделал себе масочку для лица.
Улбынулсь себе в зеркало и призналась себе в любви.
Пообещала быть к себе по-ласковейв течении дня.
Пожелала всем счастья.
Мысли - застревают в воздухе и создают некий кордиор для нас.
Давно замечено, хочешь вспомнить, то что забыл вернись на место где стоял, когда об этом думал.
Вот. Почему так? Потому что выпусти в воздух свои мыслишки, они там зависли в эфире- воздухе.
Значит, если заставить испускать из себя что-то добро-светло-положительное, значит всё своё местообитание,
мы постепенно наполним хорошим наполнением в котором и будем постоянно омыватся.
Мы же сами творим среду обитания для себя. То место, где мы живём. В квартире атмосфера очень чётко устанавливается, в зависимости от общего настроя её владельца.Никто не говорит, что нужно как придурошной вечно улбываться и ходить на позитиве, как это нынче модно.
Но почаще обращать на это своё внимание, почему бы и нет?