(no subject)
Стратегия ведения боя. (только для девочек)
Самый лучший стратегический план бесполезен, если он не может быть выполнен тактически.
О чем это я?
Это я все о нашем женском, о нашем любимом - о красоте!
#красота #тактика #уходзасобой #женское.
Уверена, чтобы сохранять красоту и молодость нужно прилагать немалые усилия. #молодость
Все становится гораздо проще, когда у Вас есть план.
А в у Вас есть стратегия?
С каждым годом в арсенале ухоженной женщины возрастает количество процедур и методик по уходу за собой.
Конечно у каждой из Вас свои секреты, но все же было бы интересно, как Вы планируете свой уход за собой.
Может и не планируете вовсе?
Поделюсь своими наработками.
Чтобы не запустить себя, в начале каждого месяца накидываю общее количество тактических шагов к красоте. А на войне, как на войне.
Что это может быть?
К примеру поход к парикмахеру, косметологу, маникюр, мастер-бровист (как он правильно называется, кто подскажет) педикюр, сауна, фитнес-клуб - это то, что во-первых, требует материальных затрат, во-вторых, требует предварительной записи к специалисту.
Йога и баня - то, что по возможности осуществляю раз в неделю. В прекрасной компании своих подруг.
В качестве ежедневного ухода обязательными для выполнения у меня:
- ежедневный уход за лицом (это отдельная и глубокая тема, могу лишь отметить, что самомассаж и фейсбилдинг - это величайшая находка для меня);
- прогулка - минимум 30 минут (желательно с палками для скандинавской ходьбы);
- ранний отход ко сну - начинаю в 21 (т.к. считаю, что выспавшийся человек уже с самого утра наполовину счастливый).
Вот лишь общие моменты. Умолчу про питание, макияж, гардероб и т.д.
Всю эту красоту я расписываю себе в ежедневник. #планирование.
Там я именно рисую, у меня там сердечки, кошечки и разные маркеры, даю выход своему творческому началу. Затем ставлю напоминания в приложении в телефоне.
Тяжело ли мне? - нет. Давно определила для себя: одна ИЗ основных женских обязанностей - быть красивой. Если хотите, моя работа в любом возрасте - быть красивой.
Согласны?
\English version\
The strategy of warfare. (only for girls)
The best strategic plan is useless if it cannot be executed tactically.
What am I doing? It I about our women, about our favorite - the beauty! #beauty #tactics #uchadzacov #female
I am sure that a lot of efforts should be made to preserve the beauty and youth. #youth
Things get a lot easier when you have a plan.
And do You have a strategy?
Every year in the Arsenal of well-groomed women increases the number of procedures and techniques for self-care. Of course, each of you has your own secrets, but still it would be interesting how you plan your care for yourself. Can and not are planning at all?
I'll share my experience.
Not to launch itself at the beginning of each month put the total number of tactical steps to beauty. And on war, as on war.
What could it be?
For example, a trip to the hairdresser, beautician, manicure, master eyebrow (as it is correctly called, who will tell) pedicure, sauna, fitness club-this is what first, requires material costs, and secondly, requires an appointment with a specialist.
Yoga and bath - what is possible to carry out once a week. In the lovely company of her friends.
As a daily care mandatory to perform I have:
- daily body care (this is a separate and profound subject, I can only say that self-massage and hasbinding is the greatest find for me);
- walk at least 30 minutes (preferably with Nordic walking sticks);
- early bedtime - start at 21 (because I think that people slept already in the morning half happy).
Here is only common moments. I will keep silent about food, make-up, wardrobe, etc.
All this beauty I paint in my diary. #planning.
There I draw, I have there hearts, kitties and different markers, I give an exit to the creative beginning. Then put reminders in the app in your phone.
Is it hard? - no. Long set itself: one OF the main duties of women - to be beautiful. If you want, my job at any age is to be beautiful.
Consonant?
Самый лучший стратегический план бесполезен, если он не может быть выполнен тактически.
О чем это я?
Это я все о нашем женском, о нашем любимом - о красоте!
#красота #тактика #уходзасобой #женское.
Уверена, чтобы сохранять красоту и молодость нужно прилагать немалые усилия. #молодость
Все становится гораздо проще, когда у Вас есть план.
А в у Вас есть стратегия?
С каждым годом в арсенале ухоженной женщины возрастает количество процедур и методик по уходу за собой.
Конечно у каждой из Вас свои секреты, но все же было бы интересно, как Вы планируете свой уход за собой.
Может и не планируете вовсе?
Поделюсь своими наработками.
Чтобы не запустить себя, в начале каждого месяца накидываю общее количество тактических шагов к красоте. А на войне, как на войне.
Что это может быть?
К примеру поход к парикмахеру, косметологу, маникюр, мастер-бровист (как он правильно называется, кто подскажет) педикюр, сауна, фитнес-клуб - это то, что во-первых, требует материальных затрат, во-вторых, требует предварительной записи к специалисту.
Йога и баня - то, что по возможности осуществляю раз в неделю. В прекрасной компании своих подруг.
В качестве ежедневного ухода обязательными для выполнения у меня:
- ежедневный уход за лицом (это отдельная и глубокая тема, могу лишь отметить, что самомассаж и фейсбилдинг - это величайшая находка для меня);
- прогулка - минимум 30 минут (желательно с палками для скандинавской ходьбы);
- ранний отход ко сну - начинаю в 21 (т.к. считаю, что выспавшийся человек уже с самого утра наполовину счастливый).
Вот лишь общие моменты. Умолчу про питание, макияж, гардероб и т.д.
Всю эту красоту я расписываю себе в ежедневник. #планирование.
Там я именно рисую, у меня там сердечки, кошечки и разные маркеры, даю выход своему творческому началу. Затем ставлю напоминания в приложении в телефоне.
Тяжело ли мне? - нет. Давно определила для себя: одна ИЗ основных женских обязанностей - быть красивой. Если хотите, моя работа в любом возрасте - быть красивой.
Согласны?
\English version\
The strategy of warfare. (only for girls)
The best strategic plan is useless if it cannot be executed tactically.
What am I doing? It I about our women, about our favorite - the beauty! #beauty #tactics #uchadzacov #female
I am sure that a lot of efforts should be made to preserve the beauty and youth. #youth
Things get a lot easier when you have a plan.
And do You have a strategy?
Every year in the Arsenal of well-groomed women increases the number of procedures and techniques for self-care. Of course, each of you has your own secrets, but still it would be interesting how you plan your care for yourself. Can and not are planning at all?
I'll share my experience.
Not to launch itself at the beginning of each month put the total number of tactical steps to beauty. And on war, as on war.
What could it be?
For example, a trip to the hairdresser, beautician, manicure, master eyebrow (as it is correctly called, who will tell) pedicure, sauna, fitness club-this is what first, requires material costs, and secondly, requires an appointment with a specialist.
Yoga and bath - what is possible to carry out once a week. In the lovely company of her friends.
As a daily care mandatory to perform I have:
- daily body care (this is a separate and profound subject, I can only say that self-massage and hasbinding is the greatest find for me);
- walk at least 30 minutes (preferably with Nordic walking sticks);
- early bedtime - start at 21 (because I think that people slept already in the morning half happy).
Here is only common moments. I will keep silent about food, make-up, wardrobe, etc.
All this beauty I paint in my diary. #planning.
There I draw, I have there hearts, kitties and different markers, I give an exit to the creative beginning. Then put reminders in the app in your phone.
Is it hard? - no. Long set itself: one OF the main duties of women - to be beautiful. If you want, my job at any age is to be beautiful.
Consonant?