Про созависимость
Я теперь вместо Эволюции читаю журнал laragull.
Вот в последнем письме https://laragull.livejournal.com/4897968.html у женщины созависимость с дочкой.
Я заметила, что у меня тоже возникает созависимость с людьми, в которых я много вкладываюсь. И каждый раз прослеживается один и тот же паттерн.
Как бы если эти люди хотят от меня опеки, то я рассчитываю что в ответ будут давать и делать то, что нужно мне. Но в итоге получается, что получив от меня то что хотели, эти люди делают то что хотят и плевать им на мои потребности.
Мне становится очень плохо. Я начинаю отдаляться, т. к. понимаю, что эти люди "не со мной". У них другие ценности и цели. Мне не хочется больше в них вкладываться, потому что я понимаю, что это пустая трата моих ресурсов. Но человек этого не замечает (или делает вид) и через некоторое время опять хочет опеки. На этот раз уже требует, как само собой разумеющееся. Получает холодный отказ с моей стороны. Далее в ход идут истерики, манипуляции, и т. д. "как же так, все же было хорошо".
В общем, есть люди, которым даешь и взамен получаешь еще больше. А есть люди которые только тянут. Хотелось бы уметь определять сразу "ху из ху".
Вот в последнем письме https://laragull.livejournal.com/4897968.html у женщины созависимость с дочкой.
Я заметила, что у меня тоже возникает созависимость с людьми, в которых я много вкладываюсь. И каждый раз прослеживается один и тот же паттерн.
Как бы если эти люди хотят от меня опеки, то я рассчитываю что в ответ будут давать и делать то, что нужно мне. Но в итоге получается, что получив от меня то что хотели, эти люди делают то что хотят и плевать им на мои потребности.
Мне становится очень плохо. Я начинаю отдаляться, т. к. понимаю, что эти люди "не со мной". У них другие ценности и цели. Мне не хочется больше в них вкладываться, потому что я понимаю, что это пустая трата моих ресурсов. Но человек этого не замечает (или делает вид) и через некоторое время опять хочет опеки. На этот раз уже требует, как само собой разумеющееся. Получает холодный отказ с моей стороны. Далее в ход идут истерики, манипуляции, и т. д. "как же так, все же было хорошо".
В общем, есть люди, которым даешь и взамен получаешь еще больше. А есть люди которые только тянут. Хотелось бы уметь определять сразу "ху из ху".