..сделала я на примере себя о мясе! К теме похудалок относится, так вот, вечером у меня белковый удар на организм, никаких углеводов! Что я заметила на протяжении уже трёх лет- самое великолепное мясо для сего- говядина и баранина, те, кто пишут что барашку нини-глубоко ошибаются. На утро- красота и на весах и по жизни, НО, если вечером идёт в бой индюшка или же кура- плюс 500 гр минимум на утро гарантированно! Всё говорит о чём? О том, что птицу кормят хренпоймёшьчем даже в Германии, а коровки и барашки мирно пасутся на лугу или же в коровнике-бараннике, где жуют сено-овёс!..Посему- птица, как источник белка, отпадает, занимая место на уровне пироженок и картохи под названием "киборг организма"..Морепродукты и рыба вне конкуренции!))))))
..да, на хрюше тоже минимум 500 гр на утро, хм (((, тоже жуёт, что попало...
А так питаются попугаи- сок маракуйи и счастья полные штаны!)
..потом они садятся на голову..
..и "серут в душу"...и делают ЭТО-