Состояние аквариума
Оригинал взят у rissina в Состояние аквариума
Человек снова и снова попадает в то состояние, которое ему сложнее всего принять. Позволяет себе злиться? Быстренько отбесился и дальше пошел. А если нельзя, то вспышки раздражения и гнева будут салютировать по нескольку раз в день. Разрешает себе человек грустить? Сел на балкончик вечером, подпер ладошками щеки, вздохнул раз, вздохнул другой, а там глядишь и попустило. Если грусть под запретом, то тоска будет подкрадываться со спины повсеместно. Или про горевание, про потерю. Поплакал, повыл, слезы вытер и снова человек улыбается.
Проблема начинается там, где происходит застревание - «тяжелое чувство, плохое». Не хочу его испытывать. Не буду. Как только отрицаем чувство, которое есть в данный момент, то отрицаем себя, по сути. Так и получается, что «не буду». Рождается тревога в связи с этим расщеплением себя. Как ее сделать потише? Заесть, запить, закурить, закупить, затрахать, заработать и т.д.
Если есть отрицание своей слабости, здравствуйте, болезни, которые швырнут в кровать. Если при слове «беспомощность» подступает тошнота, то жизнь раз за разом будет тыкать в такие ситуации, где это чувство будет расцветать. Так жизнь борется за нас дураков. Прими, мол, свои чувства. Сказать «да» любым состояниям бывает непросто, если одно из них было слишком частым и травматичным для ребенка. Присмотритесь, что сложнее всего переживается вами. Может быть это одиночество?
Рисунок: Катя Александрова
Человек снова и снова попадает в то состояние, которое ему сложнее всего принять. Позволяет себе злиться? Быстренько отбесился и дальше пошел. А если нельзя, то вспышки раздражения и гнева будут салютировать по нескольку раз в день. Разрешает себе человек грустить? Сел на балкончик вечером, подпер ладошками щеки, вздохнул раз, вздохнул другой, а там глядишь и попустило. Если грусть под запретом, то тоска будет подкрадываться со спины повсеместно. Или про горевание, про потерю. Поплакал, повыл, слезы вытер и снова человек улыбается.
Проблема начинается там, где происходит застревание - «тяжелое чувство, плохое». Не хочу его испытывать. Не буду. Как только отрицаем чувство, которое есть в данный момент, то отрицаем себя, по сути. Так и получается, что «не буду». Рождается тревога в связи с этим расщеплением себя. Как ее сделать потише? Заесть, запить, закурить, закупить, затрахать, заработать и т.д.
Если есть отрицание своей слабости, здравствуйте, болезни, которые швырнут в кровать. Если при слове «беспомощность» подступает тошнота, то жизнь раз за разом будет тыкать в такие ситуации, где это чувство будет расцветать. Так жизнь борется за нас дураков. Прими, мол, свои чувства. Сказать «да» любым состояниям бывает непросто, если одно из них было слишком частым и травматичным для ребенка. Присмотритесь, что сложнее всего переживается вами. Может быть это одиночество?
Рисунок: Катя Александрова