Властелин эмоций
Информации много, но не было желания записывать в жж. Так же с головой погрузилась во "Французскую весну", посещая почти все мероприятия, как бы компенсируя все непосещенное ранее. Поняла, что язык уже выучила, но это не тот вывод, о котором я хотела написать.
Несмотря на обильное количество внешних событий, не прекращаю работу над отслеживанием своего внутреннего состояния. Одно из открытий, не теоретического, а практического плана - это то, что я сама хозяйка своего состояния. На практике это выглядит так: если я снова собираюсь обижаться или контролировать, то вспоминаю об этом утверждении и оно придает сил. Потом ты словно переключаешься с минуса на плюс, и хоть где-то внутри еще продолжает неприятно покалывать из-за "неправильного" действия другого человека, через какое-то время становится по фиг. Понимаешь, что ты чисто по-человечески переживаешь о чем-то, но при этом обиду в себя не пускаешь. И тем более не накручиваешь на эту обиду сотни других непрожитых состояний.
Несмотря на обильное количество внешних событий, не прекращаю работу над отслеживанием своего внутреннего состояния. Одно из открытий, не теоретического, а практического плана - это то, что я сама хозяйка своего состояния. На практике это выглядит так: если я снова собираюсь обижаться или контролировать, то вспоминаю об этом утверждении и оно придает сил. Потом ты словно переключаешься с минуса на плюс, и хоть где-то внутри еще продолжает неприятно покалывать из-за "неправильного" действия другого человека, через какое-то время становится по фиг. Понимаешь, что ты чисто по-человечески переживаешь о чем-то, но при этом обиду в себя не пускаешь. И тем более не накручиваешь на эту обиду сотни других непрожитых состояний.