(no subject)
Тема работы над собой никуда не девалась. До сих пор ищу действенные и практичные методы методы саморазвития (не верю и не хочу вдаваться в многочасовые медитации или им подобные методы, но при этом есть потребность развивать свой внутренний мир в духовном плане).
Уже цитировала в блоге Джулию Кэмерон с ее "Утренними страницами" (кстати, веду до сих пор почти каждый день и собираюсь вести до конца февраля точно, а там посмотрим). Очень понравилась аналогия с "канализацией сознания". Вот мне давно чего-то такого не хватало, так как есть привычка подолгу обдумывать и "зависать" на какой-то информации. Само собой разумеется, что это забирает энергию, я это чувствую, а избавиться от этого накопления самостоятельно не получается. При ведении страниц я увидела этот эффект, также (хоть и не верила) проявляется какая-то фокусировка сознания на действительно важных моментах твоей жизни, при этом во внешнем мире постоянно появляются знаки подтверждения. а то и события, которые так или иначе имеют отношение к этим моментам.
Следующий совершенно практичный и полезный метод - ежедневные прогулки. Хоть и зима, гуляю с удовольствием. Интуитивно чувствовала раньше, что что есть какая-то "магия" в шагах и их ритме. Когда-то в период своей последней депрессии (лет 10 назад, сейчас не позволяю себе впадать) меня тянуло ходить пешком на дальние расстояния (такие. что автобусом минут 40 ехать). Сейчас вижу, что дело не в количестве.
Жизненный фон сейчас очень спокойный, есть кое-какая жизненная суета, но это неважно. Вычищаю перышки и расту дальше. До конца зимы, как минимум. Поэтому не спрашивайте про работу, все равно не пойду (сегодня с бывшей коллегой был недоуменный диалог). В смысле, что возможности появляются, но я не спешу в этот водоворот событий. Хочу наладить и укрепить правильный жизненный настрой, построить прочный фундамент здорового общения/взаимодействия с небезразличным мне человеком, немного модернизироваться. Поэтому никуда не спешу.
По ходу чтения, возможно буду описывать, какие методы я испытываю на себе. Книгу я не дочитала, она не из тех, которые читаются взахлеб и сразу забываются. Запись хоть и личная, но под замок ее не ставлю. Мне не жалко, методы ведь общедоступные, было бы желание, как говорится.
Уже цитировала в блоге Джулию Кэмерон с ее "Утренними страницами" (кстати, веду до сих пор почти каждый день и собираюсь вести до конца февраля точно, а там посмотрим). Очень понравилась аналогия с "канализацией сознания". Вот мне давно чего-то такого не хватало, так как есть привычка подолгу обдумывать и "зависать" на какой-то информации. Само собой разумеется, что это забирает энергию, я это чувствую, а избавиться от этого накопления самостоятельно не получается. При ведении страниц я увидела этот эффект, также (хоть и не верила) проявляется какая-то фокусировка сознания на действительно важных моментах твоей жизни, при этом во внешнем мире постоянно появляются знаки подтверждения. а то и события, которые так или иначе имеют отношение к этим моментам.
Следующий совершенно практичный и полезный метод - ежедневные прогулки. Хоть и зима, гуляю с удовольствием. Интуитивно чувствовала раньше, что что есть какая-то "магия" в шагах и их ритме. Когда-то в период своей последней депрессии (лет 10 назад, сейчас не позволяю себе впадать) меня тянуло ходить пешком на дальние расстояния (такие. что автобусом минут 40 ехать). Сейчас вижу, что дело не в количестве.
Жизненный фон сейчас очень спокойный, есть кое-какая жизненная суета, но это неважно. Вычищаю перышки и расту дальше. До конца зимы, как минимум. Поэтому не спрашивайте про работу, все равно не пойду (сегодня с бывшей коллегой был недоуменный диалог). В смысле, что возможности появляются, но я не спешу в этот водоворот событий. Хочу наладить и укрепить правильный жизненный настрой, построить прочный фундамент здорового общения/взаимодействия с небезразличным мне человеком, немного модернизироваться. Поэтому никуда не спешу.
По ходу чтения, возможно буду описывать, какие методы я испытываю на себе. Книгу я не дочитала, она не из тех, которые читаются взахлеб и сразу забываются. Запись хоть и личная, но под замок ее не ставлю. Мне не жалко, методы ведь общедоступные, было бы желание, как говорится.