Куркума. Выглядеть свежо и молодо.
В своей френдленте я иногда почитываю посты в сообществе под названием "to_look_better". Когда я вступала в это сообщество, я думала, что там можно будет найти полезные советы. Выглядеть лучше! Кто же этого не хочет? На самом деле оказалось, что пишут там в основном про операции, уколы, пилинги, шлифовки и прочие косметологические процедуры с незапоминающимися названиями. Что только девушки с собой не делают. А ведь многим из них нет ещё и 30-ти, а некоторые посещают косметолога с 14 лет…
Я давно поняла, что красота должна идти изнутри. Если ты куришь, ложишься спать в 5 утра, неправильно питаешься и всё время нервничаешь, никакие косметологические процедуры не помогут тебе выглядеть свежо и молодо.
Если и использовать какие-то средства, то только натуральные. В прошлый раз мы говорили о куркуме. Женщины ценят куркуму не только за лечебные, но и за её косметические свойства. Помимо того, что куркума природный антибиотик, она ещё и обладает очень сильными антиоксидантными свойствами и не только нейтрализует свободные радикалы (нестабильные молекулы, разрушающие клетки), но и предупреждает их образование. В силу этого она очень полезна для кожи. Поэтому куркума широко применяется в косметологии - она входит в состав омолаживающих кремов, масок и лосьонов. Вы можете сделать такую маску сами.
1 ч. ложка молока (только не порошкового) + 1 ч. ложка мёда + 1 ч. ложка куркумы. Всё это перемешать, нанести на лицо (я наношу ватными палочками), подержать 20-30 минут и смыть. Этого количества смеси хватит на двоих. Лучше надеть перчатки, потому что если смесь попадёт на пальцы и ногти, они закрасятся, а также беречь одежду - куркума плохо отстирывается. Эту маску советуют делать через день и обещают, что через две недели вы свою кожу не узнаете. Кроме того, обещают, что шрамы станут менее заметными. Я пока сделала только один раз. После маски лицо немного пожелтеет, но если сделать вечером, к утру желтизна пройдёт. Если не хотите ждать до утра, можно сразу протереть лицо тоником.
Очень полезно для кожи пить горячее молоко с куркумой и мёдом на ночь. Это здорово улучшает цвет лица, очищает кровь и омолаживает клетки. Это известный йоговский рецепт, так называемое "золотое молоко". В стакан молока добавить ч. ложку мёда и 1/8 ч. ложки куркумы. Если вы плохо переносите молоко, попробуйте его с куркумой. Куркума и мёд помогают лучше его усваивать. Кроме того, стакан горячего молока с куркумой и мёдом на ночь поможет вам успокоиться и лучше заснуть.
Удивительные свойства куркумы обнаружили американские учёные. Они определили, что содержащееся в ней вещество полифенол замедляет рост жировой ткани и помогает человеку снизить вес. Проверено на себе - вес, действительно, начал снижаться…
Очень часто встречаю советы применять куркуму как средство, используемое после депиляции для замедления роста волос. Одновременно с этим попадаются советы использовать куркуму в качестве масок и бальзамов для волос для улучшения их роста. Так и не разобравшись в этом вопросе, использовать куркуму в этом качестве я не решилась.
Очень часто куркуму называют "индийским шафраном" и поэтому многие думают что шафран и куркума одно и то же. Всё-таки это разные пряности и они отличаются, прежде всего, по цене. Шафран безумно дорогой. На Востоке его называют "красным золотом". Но это уже совсем другая история…
Рубрика Красота и здоровье
Клементия
