Подъем по лестнице

Aug 12, 2017 12:20

Подъем по лестницеСравнительно недавно заметил, что при подъеме по лестнице легче и быстрее шагать через одну, а не ступать на каждую ступеньку.  Казалось бы, парадокс - ведь для шага через одну ступеньку нужно выше поднимать ногу, то есть прилагать большее усилие. Однако по здравом размышлении понял, в чем здесь дело. При преодолении каждой ( Read more... )

физкультура, физиология

Leave a comment

Comments 13

colored_way August 12 2017, 10:38:30 UTC
А ведь вы правы, я раньше об этом не задумывалась.

Reply


А как со спуском. peter314 August 12 2017, 18:19:56 UTC
Уже определились?

Reply

Re: А как со спуском. klausnick August 12 2017, 18:23:20 UTC
Спуск по лестнице не проблема, если колени в порядке. Но в любом случае нельзя прыгать через ступеньку.

Reply

Точно так же с подъёмом. peter314 August 12 2017, 18:32:44 UTC
Никогда не докажите старому человеку, что подниматься через ступеньку легче, если некоторые останавливаются на каждой ступеньке. Расход энергии одинаковый,но усилия растянуты во времени. Пологий подъём на гору легче, чем крутой на ту же гору, хотя расход энергии одинаковый.

Reply

Re: Точно так же с подъёмом. klausnick August 12 2017, 18:36:07 UTC
Я ничего не доказываю. Просто делюсь своим опытом.

Reply


lusisoleil August 12 2017, 19:19:42 UTC
Мой восторг!Вы необыкновенно восхитительный наблюдатель.*Lusi*

Reply

klausnick August 13 2017, 06:51:17 UTC
Вы внимательный читатель.

Reply


легче и быстрее belkafoto August 14 2017, 11:29:22 UTC
Ответ не так очевиден, что и проявилось в комментариях. Более-менее регулярно использую оба способа. Важны, вероятно, "детали".
Лестница на 2 этаж не эквивалентна подобной на 20 этаж.
Высота ступеньки в 20 см, и ступенька в 60, преодолеваются по-разному.
Состояние колен уже упоминалось. Еще про сердечко можно припомнить.

И, поднимаешься сам - один или тащишь сумочку (сладко жмурясь) килограммов так на 30...

Reply

Re: легче и быстрее klausnick August 14 2017, 11:33:23 UTC
Весьма уместные уточнения. Высота ступеньки и крутизна лестницы также важны.

Reply

Re: легче и быстрее belkafoto August 14 2017, 14:00:59 UTC
И вес воздымающегося! При 50 кг - можно прыгать и через 2 ступеньки, но если сеньору за 100...

Reply


Leave a comment

Up