Фотография и серотонин
Я уже как-то раз писала, что люблю просто смотреть чужие фотки. Иногда это очень заряжает и поднимает настроение. Просто смотрю на одну фотографию несколько минут, и так хорошо становится, приятно!
Серотонин часто называют «гормоном счастья», он вырабатывается в организме в моменты экстаза, его уровень повышается во время эйфории и понижается во время депрессии. Серотонин вырабатывается шишковидной железой из незаменимой аминокислоты триптофана. Для выработки серотонина обязательно нужен свет, недостаток света в зимнее время года и является причиной столь распространенной сезонной депрессии.
Оригинал этой записи на klarinia.info