Движемся к перезагрузке или как провести время с пользой
Все говорят о том, как важно придерживаться здорового образа жизни. Некоторые мои друзья с ума сходят от тренировок в спортзале и от творожка с изюмом. Я считаю, что придерживаюсь здорового образа жизни, но не прям так, чтоб фанатично! Ведь самое главное - это чтобы организму было хорошо. Поэтому я не вкалываю в фитнес-залах до потери пульса и сознания, а просто каждый день гуляю по парку и выполняю стандартные упражнения. На ночь я не объедаюсь, но так, чтобы полностью перейти на веганскую еду - ну уж нет!
Даже в поездках и путешествиях я нахожу время и место для простых физических упражнений - в конце концов, ведь это моё тело и только от меня зависит, как оно будет выглядеть и чувствовать себя.
Заметила, что в отличие от некоторых моих знакомых я выгляжу гораздо моложе. Да что там! - когда мы идем вместе с сыном, многие принимают его за моего младшего брата! Конечно, это очень приятно - выглядеть моложе своих лет и чувствовать себя на отлично. При этом ЗОЖ для меня не культ и не фетиш: я просто слежу за тем, сколько и что я ем, да выполняю пешие прогулки.
Так вот, к чему вся эта похвальба? Я узнала, что совсем-совсем скоро в Царицыно пройдет фестиваль. Причем формат фестиваля полностью посвящен как раз правильному питанию и физическим упражнениям. Организаторы назвали всё это действо «ЗОЖ 2.0: Перезагрузка».
Меня уже пригласили стать одним из участников этого мероприятия. А что - ехать недалеко, погода отличная, к тому же вокруг соберутся такие же любители пеших прогулок и разных других видов спорта, как и я. Вроде как намечаются мастер-классы и выступления известных российских спортсменов - только ради этого можно поехать на фест! Я, например, тоже сейчас готовлю небольшую презентацию о том, как я занимаюсь, как питаюсь - может быть, моя легкая программа поможет кому-то избавиться от проблем со здоровьем и омолодиться? Хотя это уже мечты, я же не профессионал, просто поделюсь своим опытом перед другими людьми.
Что меня привлекает в программе «Перезагрузки», так это проведение самых разных спортивных состязаний. Поговаривают, будто бы в Царицыно можно будет увидеть много таких видов спорта, о которых мы даже и не догадывались. А вот это уже интрига!
Думаю, море эмоций и спортивного азарта будет гарантироваться каждому участнику фестиваля и зрителям. Ведь не все же быстро бегают и поднимают гири! Площадка под Царицыно выбрана не случайно: там с удобством может разместиться огромное количество народа, да и места там красивые, так что фотки с фестиваля еще долго будут в вашем планшете самыми красивыми и любимыми.
Ну что, 5-6 августа встречаемся на свежем воздухе? Все желающие БЕСПЛАТНО смогут попробовать себя в 20 видах спорта, с профессиональными тренерами, только не забудьте заранее зарегистрироваться на сайте.
И прихватите с собой хорошее настроение!
Даже в поездках и путешествиях я нахожу время и место для простых физических упражнений - в конце концов, ведь это моё тело и только от меня зависит, как оно будет выглядеть и чувствовать себя.
Заметила, что в отличие от некоторых моих знакомых я выгляжу гораздо моложе. Да что там! - когда мы идем вместе с сыном, многие принимают его за моего младшего брата! Конечно, это очень приятно - выглядеть моложе своих лет и чувствовать себя на отлично. При этом ЗОЖ для меня не культ и не фетиш: я просто слежу за тем, сколько и что я ем, да выполняю пешие прогулки.
Так вот, к чему вся эта похвальба? Я узнала, что совсем-совсем скоро в Царицыно пройдет фестиваль. Причем формат фестиваля полностью посвящен как раз правильному питанию и физическим упражнениям. Организаторы назвали всё это действо «ЗОЖ 2.0: Перезагрузка».
Меня уже пригласили стать одним из участников этого мероприятия. А что - ехать недалеко, погода отличная, к тому же вокруг соберутся такие же любители пеших прогулок и разных других видов спорта, как и я. Вроде как намечаются мастер-классы и выступления известных российских спортсменов - только ради этого можно поехать на фест! Я, например, тоже сейчас готовлю небольшую презентацию о том, как я занимаюсь, как питаюсь - может быть, моя легкая программа поможет кому-то избавиться от проблем со здоровьем и омолодиться? Хотя это уже мечты, я же не профессионал, просто поделюсь своим опытом перед другими людьми.
Что меня привлекает в программе «Перезагрузки», так это проведение самых разных спортивных состязаний. Поговаривают, будто бы в Царицыно можно будет увидеть много таких видов спорта, о которых мы даже и не догадывались. А вот это уже интрига!
Думаю, море эмоций и спортивного азарта будет гарантироваться каждому участнику фестиваля и зрителям. Ведь не все же быстро бегают и поднимают гири! Площадка под Царицыно выбрана не случайно: там с удобством может разместиться огромное количество народа, да и места там красивые, так что фотки с фестиваля еще долго будут в вашем планшете самыми красивыми и любимыми.
Ну что, 5-6 августа встречаемся на свежем воздухе? Все желающие БЕСПЛАТНО смогут попробовать себя в 20 видах спорта, с профессиональными тренерами, только не забудьте заранее зарегистрироваться на сайте.
И прихватите с собой хорошее настроение!