Современный стиль жизни, экология как-то совсем не способствуют укреплению здоровья, поэтому нужно самому заботиться о себе.
Сказано, сделано...
Отправляемся на берег Балтийского моря в Нарва-Йыэсуу, где сам воздух считается лечебным - влияние моря и сосен, которые растут на побережье
Температура воды около 20 градус, но на пляже еще мало народу, т.к. здесь сезон начинается с 23 июня. Но нам зависать на пляже некогда, не успели мы приехать в санаторий
Narva-Jõesuu, как нам сразу назначили лечебный пакет (с первого дня). Все назначения распечатывают - это и есть своего рода карта, где медики ставят отметку, что процедура пройдена.
В моих назначения несколько процедур направлены на кислородное обогащение. У мужа совсем другие процедуры, но на кислородный коктейль мы ходим вместе - это очень вкусно!
А вечером зашли в магазин, купили мою любимую шоколадку (черный шоколад с кусочками сушеной малины - вкуснятина невероятная), чтобы сидя на балкончике попить чаю )))
Пребывание у моря налагает своего рода обязанность - выполнение определенного ритуала - поймать закат. Мы даже пришли на берег, приготовились, но поняли, что очень устали (дороги, насыщенный день), что решили, что закат придем снимать в другой раз.