Высокое давление является следствием недосыпа
Постоянный некачественный сон повышает в 2,2 раза риск возникновения артериальной гипертензии. Однако повышение артериального давления от недосыпа можно лечить. Подобные данные объявлены в ассоциации сердца в США на обсуждение проблем артериальной гипертензии.
В ходе исследования специалисты собрали информацию о симптомах тревоги или депрессии, качестве сна, кардиоваскулярных факторах риска у 234 пациентов клиники. Из них у 30% мужчин и 46% женщин было неважное качество сна (например, они спали менее 6 часов в сутки). Кроме этого, у 7% мужчин и 20% женщин обнаружены симптомы депрессии.
По-видимому, регулярный недосып и симптомы депрессии взаимосвязаны, что, в свою очередь, увеличивает более чем в 2 раза риск артериальной гипертензии. Ученые намереваются и дальше проводить исследование в этом направлении.
От атеросклероза и микробов защит тмин
Бросить курить по-женски
Пластиковая посуда провоцирует рост бороды у женщин
Продавец презервативов с Обамой преследуется полицией
Современные женщины страшатся знакомства с мужчинами
Американские копы застрелили аллигатора, не настоящего