Моё сердце горит огнём
Соен Сяку, 1-ый учитель дзэн в Америке, гласил: "Моё сердечко пылает
огнём, но глаза холодны, как остывший пепел". Он выработал последующие
правила, которые делал раз в день всю свою жизнь.
- Днем, до одевания, зажги палочку благовоний и медитируй.
- Ложись спать в одно и то же время. Воспринимай еду через
определённые промежутки времени. Ешь равномерно, и никогда не доходи до
ублажения. - Принимаягостей, оставайся таким же, каким бываешь один.
- Находясь один, веди себя так же, как при приёме гостей.
- Смотри за тем, что говоришь, и что бы ни произнес - исполни.
- Когда появляется возможность - не упускай её, но до этого, чем делаешь, всегда два раза задумайся.
- Не жалей о прошедшем. Смотри в будущее.
- Обрети смелую готовность героя и любящее сердечко малыша.
- Ложась спать, засыпай так, как будто этот твой сон - последний.
- Проснувшись, оставляй кровать сходу, как будто выбрасываешь старенькую обувь.