Сегодня мы с моим новым велосипедом обрели друг друга. И я узнала, что оказывается, зимой тоже можно кататься! И более того - это просто офигенно
( Read more... )
А ты вообще мега-крута, потому что я обещаю себе каждый день, что буду регулярно делать зарядку, и потом уютно забываю об этом на неопределенный срок. Могу с гантельками упражнения поделать, растяжечку сделать, пресс покачать там, поделать махи/приседания. Но нестабильно.
Это я почему такая раздолбайка была? Потому что у меня велосипеда не было:) А теперь я буду хорошо себя вести :)
Я тоже не каждый день, два дня не делала зарядку, но славно побегала по улице и понервничала!))) У меня спина, я до врача никак не дойду - не люблю я врачей, вот дошла в 13 году и резать надо оказалось, резали под хава нагилу, до сих пор смеюсь!))) С Синди Кроуфорд занимаюсь по 20 минут или с Винй и Ниной Видаши восточные танцы, тоже минут 25 получается - зато спина в норме и самочувствие улыбательное!)))
Давай-давай на велике, езди - я-то не умею, да и боюсь уже!)))
Самое интересное, что у меня тоже спина, но я таки сейчас дошла до врача и мы пытаемся понять, что именно спина:) А то скажут еще не дай бог, что на велике нельзя кататься (как будто я послушаюсь, ага, щаз :))
А чего это ты боишься? Не, не так. ТЫ?! БОИШЬСЯ?! Не смешите меня :D
Занятия с Синди посмотрю, чую, пригодится истчо. Да и просто дело полезное.
я не боюсь, я терпеть не могу больницы - фобия у меня!))) Я знаешь как рожала? Я выяснила, что больше недели там не держат и шла именно рожать сама, в сознании и прочее, без наркоза!))) со старшей выписывали под расписку через неделю, с младшей так же через неделю и первую!))) когда ложилась в 13 на операцию, мне обещали, что вечером домой отпустят, не отпустили и продержали три дня - у меня упало давление ниже плинтуса, потеря веса на пять кг, общее самочувствие и прочее - я же эмпат, мне нельзя долго там, где людям делают больно.
занятия у Синди чем хороши - 10 минут, 20 минут и 40 минут - если пару месяцев поделаешь все по очереди. потом просто выбираешь о, которое можешь успеть в любой момент! я делала её даже на ночь, когда худела - 40 минут напрыгаешься и спать, лепота!)))
Ну то, что эмпатам ни в коем случае ни-ни, это я в общем помню, да. Мы или стихийно выздоравливаем, чтобы иметь возможность оперативно покинуть неблагоприятное место, либо, если энергии не хватает, начинаем медленно угасать, если регенерить не от чего.
Я пока что хочу все же разобраться с великом, а потом уже можно будет и задуматься на тему добавить занятия, в смысле чаще и стабильнее, чем оно сейчас есть:)
велик поддерживаю всеми лапами - у меня для этого на лоджии даже стоит велотренажёр, когда нибудь я проеду на нем 6 метров лоджии, как шутит мой свёкр!)))
Reply
Reply
Reply
Это я почему такая раздолбайка была? Потому что у меня велосипеда не было:) А теперь я буду хорошо себя вести :)
Reply
У меня спина, я до врача никак не дойду - не люблю я врачей, вот дошла в 13 году и резать надо оказалось, резали под хава нагилу, до сих пор смеюсь!)))
С Синди Кроуфорд занимаюсь по 20 минут или с Винй и Ниной Видаши восточные танцы, тоже минут 25 получается - зато спина в норме и самочувствие улыбательное!)))
Давай-давай на велике, езди - я-то не умею, да и боюсь уже!)))
Reply
А чего это ты боишься? Не, не так. ТЫ?! БОИШЬСЯ?! Не смешите меня :D
Занятия с Синди посмотрю, чую, пригодится истчо. Да и просто дело полезное.
Reply
Я знаешь как рожала? Я выяснила, что больше недели там не держат и шла именно рожать сама, в сознании и прочее, без наркоза!))) со старшей выписывали под расписку через неделю, с младшей так же через неделю и первую!)))
когда ложилась в 13 на операцию, мне обещали, что вечером домой отпустят, не отпустили и продержали три дня - у меня упало давление ниже плинтуса, потеря веса на пять кг, общее самочувствие и прочее - я же эмпат, мне нельзя долго там, где людям делают больно.
занятия у Синди чем хороши - 10 минут, 20 минут и 40 минут - если пару месяцев поделаешь все по очереди. потом просто выбираешь о, которое можешь успеть в любой момент! я делала её даже на ночь, когда худела - 40 минут напрыгаешься и спать, лепота!)))
Reply
Ну то, что эмпатам ни в коем случае ни-ни, это я в общем помню, да. Мы или стихийно выздоравливаем, чтобы иметь возможность оперативно покинуть неблагоприятное место, либо, если энергии не хватает, начинаем медленно угасать, если регенерить не от чего.
Я пока что хочу все же разобраться с великом, а потом уже можно будет и задуматься на тему добавить занятия, в смысле чаще и стабильнее, чем оно сейчас есть:)
Reply
Reply
Leave a comment