(no subject)
Кажется, у меня началось конкретное выгорание, обусловленное хроническим переутомлением и умственными перегрузками.
Ничто не радует, даже пропали "хотелки" в плане еды - всё равно, что есть, а чаще всего ничего не хочется.
Стала очень раздражительной, саркастичной и злой.
Алкоголь не расслабляет, а приносит лишь чувство неприятного, тяжелого опьянения.
Нет сил и желания читать ЖЖ и писать в него.
Ничего и никуда не хочется.
Причины две: хроническая усталость и отсутствие танцев. Танцы давали мне невероятный драйв и заряжали энергией. Но режиме получения вечернего образования времени на танцы не остаётся, поэтому вот уже 5 месяцев у меня идёт постоянное потребление энергии, а притока нет.
Вместе с этим стало не интересно читать художественную литературу, но хорошо заходят книги по менеджменту, антикризисному управлению и т.п. В связи с этим столкнулась с проблемой: большинство интересующих меня книг выложены в сеть в формате pdf, который читать с телефона или эл.книги неудобно. Распечатывать 400 страниц и носить с собой, чтобы иметь возможность читать в метро или дома перед сном - не вариант. Решение проблемы пока не нашла
Таким образом, с одной стороны я имею эмоциональное истощение, а с другой - большую потребность в получении новых знаний.
Осталось продержаться 2 месяца: в конце апреля всё закончится и 30-го я уезжаю на 10 дней в санаторий - сегодня связалась с менеджером и попросила прислать договор.
Ничто не радует, даже пропали "хотелки" в плане еды - всё равно, что есть, а чаще всего ничего не хочется.
Стала очень раздражительной, саркастичной и злой.
Алкоголь не расслабляет, а приносит лишь чувство неприятного, тяжелого опьянения.
Нет сил и желания читать ЖЖ и писать в него.
Ничего и никуда не хочется.
Причины две: хроническая усталость и отсутствие танцев. Танцы давали мне невероятный драйв и заряжали энергией. Но режиме получения вечернего образования времени на танцы не остаётся, поэтому вот уже 5 месяцев у меня идёт постоянное потребление энергии, а притока нет.
Вместе с этим стало не интересно читать художественную литературу, но хорошо заходят книги по менеджменту, антикризисному управлению и т.п. В связи с этим столкнулась с проблемой: большинство интересующих меня книг выложены в сеть в формате pdf, который читать с телефона или эл.книги неудобно. Распечатывать 400 страниц и носить с собой, чтобы иметь возможность читать в метро или дома перед сном - не вариант. Решение проблемы пока не нашла
Таким образом, с одной стороны я имею эмоциональное истощение, а с другой - большую потребность в получении новых знаний.
Осталось продержаться 2 месяца: в конце апреля всё закончится и 30-го я уезжаю на 10 дней в санаторий - сегодня связалась с менеджером и попросила прислать договор.