Сон - путь к счастью.

[kitjatasja]

Час сна до полуночи стоит двух часов сна после полуночи (Аюрведа).
Качество и количество сна оказывает сильнейшее влияние на нашу способность радоваться жизни ( а не доходы и спутник жизни).