(no subject)
2. Для меня Ненасилие - это принцип, одна из ключевых ценностей.
Если какая-то тема меня триггерит настолько, что мне принципиально важно высказаться и я не могу сдержаться, то это - моё состояние, которое надо нести к моему терапевту и решать со специалистом за деньги, которые я плачу ему/ей за такую работу. Если же я выбираю разряжаться о других людей, с мнением которых я по каким-то причинам не согласна, то это - агрессия.
Поэтому я со своими триггерами работаю со своим психологом и стараюсь не лезть с моей агрессией к другим людям. Разумеется, бывают ситуации, когда лезут ко мне, и тогда приходится защищаться. Но если есть возможность не проявлять насилие, я предпочту его не проявлять. В любом случае сознательное втягивание в политические дебаты - это точное осознание, что будет холивар (holly war - святая война), и понимание, что ты идёшь туда выливать свою агрессию. И всё, больше ни за чем. Это инфантильность, неэкологичность и насилие над этими людьми. Потому что в скандалах и криках убедить или переубедить кого-то невозможно именно в силу принципов работы мозга.
Поэтому у меня есть тренинг «Ораторское мастерство», где первая сессия посвящена разным моделям выстраивания убедительной речи без холиваров и агрессии.
#убеждение #ненасилие #ораторскоемастерство