Разминка суставов перед тренировкой

[kiss_my_abs]

Когда я только начинала тренироваться, какое-то время занималась с персональным тренером. И под его чутким руководством сделала кое-что, о чём по сей день горько жалею… Это при том, что последствия не такие заметные, всё бывает гораздо трагичней.

Comments

[riu128]

фанатизм приводит к травматизму

[kiss_my_abs]

А я тогда была готова на всё, лишь бы превратиться в Наташу Мело)

[riu128]

не, я к такому не готов))

[kiss_my_abs]

Мудрый человек)

[riu128]

и так со спиной промаялся, хватит)

[ckalindra]

А кто такая Наташка Помело?

З.Ы. Нет, я имел в виду не фрукт памело, а помело, то есть, метлу. Ну, это я так, к слову.

[kiss_my_abs]

[ckalindra]

У меня картинки не открываются, монитор старый, ещё монохром, умеет только буквы показывать :-(((

[omonkrivomazov]

Невероятно уродливый иероглиф "кошка".Чудовищный

[kiss_my_abs]

Мур)

[ext_3250916]

бабам достаточно отрабатывать всего один удар в пах , быстрый неожиданный и точный

[riu128]

...и не словить удар на опережение