Как стать посмешищем в качалке

[kiss_my_abs]

Похожих вопросов всё больше. Человеку чуть за 30, внешне он напоминает колобка, в душе желает измениться, но очень боится и переживает. Вдруг у него ничего не получится, и всё, что даст ему качалка - насмешки в спину от более опытных и упругих.

Comments

[12xc33]

В некоторых случаях и не весело может быть, а просто нереально. Полтинники на уровне груди для человека с собственным весом в те же 50 кг. За собой всегда убираю.

[ext_1557604]

+ всегда понятно что закончил подходить на этом месте

[ext_2665875]

Доброе утро, Сонечка!!!))) Пост Супер!!!)) Полностью согласна с тобой, главное начать и ни о чем не думать!!!)) Если человек желает и хочет достичь результатов, то обязательно все получится!!) Хорошего дня!!!)))

[kiss_my_abs]

Привет, Света! Спасибо, оч приятно))

[trinity_boo]

Всем доброе утро!
Я в зале уже сторожил, плюс у меня-тренер, поэтому, наверное, мне проще. Но, правильно сказано в посте, никто никогда над новичками не прикалывается, это всё байки. Да, они могут делать не технично, могут с непонятно какой логикой чередовать упражнения и брать неподъемные веса (это касается парней, которым стыдно работать с маленькими весами и они пыжаться с большими, читингуя всем телом).
У нас в зале есть дежурный тренер, который спокойно объяснит назначение каждого тренажера, на досках висят упражнения для перворазников, так что всё спокойно)
Один маленький совет новичкам: ниогда не переступайте через штангу)

[kiss_my_abs]

Кстати, а откуда взялась эта традиция со штангой?) знаю, что переступать нельзя, но не знаю, почему)))

[werwolfson]

потому что можно запнуться и удариться обо что-нибудь железное)

[livejournal]

Здравствуйте!
Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.

[1way_to_english]

для начинающих проще всего - спросить у старожила,
какие вещи лучше не делать в данном месте.

* Как не выглядеть лохом в спортзале - 12 правил

[livejournal]

Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal России! Подробнее о рейтинге читайте в Справке.