Внутренняя гармония и важность
Что это такое и как достигается?
Пример:
Вы не можете отказать себе в пирожных, это означает, что они вами управляют (вы принимаете решения не исходя из логики, а исходя из эмоций и желаний)
Если вы ограничиваете себя в пирожных, то получаете двойной дискомфорт: вы страдаете от отсутствия пирожных, потом срываетесь, а затем ненавидите себя и испытываете чувство вины.
Попытка полностью отрицать пирожные и сделать вид, что их не существует, приведет к тому, что вы отсекаете кусочек своей реальности.
В примере описано отрицательное развитие ситуации, а какое же положительное?
Вы счастливы вне зависимости есть у вас пирожные или нет. Звучит непонятно, но это ощущение сложно описать словами.
Вы должны уйти от дуальности: есть пирожные - хорошо, нет пирожных плохо и прийти к гармонии: есть пирожные - хорошо, нет пирожных - тоже хорошо.
Допустим я понял, а как к этому прийти?
Нужно понизить важность. Если наличие пирожных не важно, то состояние не будет от них зависеть.
Объективной Важности - нет, мы сами ее придумываем.
Поэтому первый вопрос, который стоит задать себе: Почему пирожные стали так важны для меня?