Схожу с ума от тревоги за детей
Сегодня дети не находятся под присмотром и защитой каждого взрослого. Поэтому у родителей объективно есть множество поводов для переживаний. Но бывает, что ребенку ничего не угрожает и он в полной безопасности, а папа или мама все равно беспокоятся о нем так, будто вот-вот случится беда.
Одновременно с этим на детской площадке часто видишь радостно носящихся детей и их абсолютно спокойных мам. И невольно думаешь: «А как им удалось поймать дзен и наслаждаться приятными хлопотами материнства? И почему у меня не получается также?»
Стресс - главный спутник тревоги
Всем известно понятие уверенности в завтрашнем дне, когда, несмотря на любые неурядицы и проблемы, человек сохраняет позитивный настрой и знает, что завтра будет лучше. К сожалению, слишком сильный стресс может лишить этого чувства.
Если мама длительное время не чувствует уверенности в будущем, то она не способна обеспечить безопасность и своего ребенка. Женщина, для которой семья - главная ценность в жизни, теряет опору вдвойне, ведь дети и будущее связаны в одно целое.
Причина стресса может быть любой: какое-то потрясение, проблемы на работе, неудачи в личной жизни. Но реакция на стрессовую ситуацию у заботливой мамы одинакова - в первую очередь она боится за ребенка и всей душой стремится спасти его жизнь. В этом она видит свою основную роль.
Чтобы защитить дитя от всего, нужно это все предусмотреть. Тогда сильные чувства и богатое воображение мамы помогают дорисовать ей малейшую неприятность ребенка до размеров катастрофы.
…Паша пришел из школы с хлюпающим носом. В другое время никто из домочадцев даже не заметил бы. Но мама уже два месяца без работы и занимается только домом, поэтому каждая деталь для нее как под лупой. Мама ставит Паше градусник, судорожно ищет лекарства от гриппа и варит картошку, одновременно ругая школу на чем свет стоит. В голову уже лезут мысли о том, чтобы вызвать скорую. Картинки о непоправимом затягивают маму Паши, а из глаз уже вот-вот польются слезы...
Нерастраченные чувства
Что и кто может быть дороже для матери, чем родной малыш? Она готова отдать все, чтобы вырастить его здоровым и счастливым. Но порой это превращается в ее смысл жизни. Сверхзаботливая мама действительно жертвует своими интересами и желаниями и посвящает все мысли ребенку.
Казалось бы, такая жертвенность - настоящий подвиг. Но современная женщина выросла из этого. Теперь она способна одинаково идеально справляться как с домашними делами и семейными заботами, так и успешно реализоваться в карьере, не забывая ухаживать за собой. Выбирая только семью, она перекрывает выход остальным талантам.
Любовь и забота мамы - бескрайний океан, и она желает отдать все эти чувства своему чаду. Но ребенок мал - он пока еще лишь небольшое озерцо и не может вместить больше своего объема. Вода, которая остается в избытке, выливается страхами и тревогой. И эти волны не питают почву, а затапливают.
Ребенок очень привязан к матери, поэтому ее тревога передается ему. Он не чувствует себя в безопасности, на душе неспокойно. Такое состояние даже взрослого может выбить из колеи. Мы часто видим, что в стрессовой ситуации человек ведет себя неадекватно. А ребенок чувствительнее на порядки. И, как следствие, он может попадать в неприятности чаще, чем другие дети.
Мама - источник жизни ребенка и, пока он мал, причина всего, что с ним происходит. Позаботьтесь о себе - тогда спокойствие вернется и к вам, и к вашим близким.
Click to view«...Раньше я всегда была сильно напряжена в ожидании, что дочка где-то подхватит вирус, замерзнет, заболеет. И так оно и случалось! Сейчас… я не думаю об этом постоянно. Чувствую бОльшую уверенность, что она не заболеет и ничего не подхватит. Это спокойствие передалось ей. А как следствие - меньше вирусов цепляется! Как такое вообще может быть? Я такая беспокойная, это жуть! Сейчас отпускает и это такое счастье! Для ребенка это невероятное счастье, когда мама улыбается и спокойно говорит, что все хорошо...»
Анна Р., Калининград
«...Вдруг стало очевидно, что болезнь сына спровоцирована моими страхами. Недавно он простудился, и все пошло по другому сценарию. На следующий день я не укутала его в тысячу одеял и не вынесла приговор "смертельно больного", а просто, совершив все необходимые оздоровительные мероприятия, повела его жить обычную жизнь. К вечеру он был здоров...»
Арина С.
Автор Далия Конышева
Редактор Янина Буракова
Корректор Дарья Терешонкова
Статья написана с использованием материала онлайн-тренингов «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана
Читайте также:
Зачем ты меня родила, Мама? Любовь и ненависть в одном флаконе
Вечный двигатель для отношений
Как перестать бегать за мужчиной
