Жизнь после развода
Жизнь после развода не остановилась и не разрушилась. Понятно состояние растерянности и страха за будущее. Ведь рядом с мужем было ощущение уверенности в настоящем и защищенности в будущем, даже если по факту он не всегда защищал от жизненных невзгод. А теперь на смену размеренной жизни пришло ощущение пустоты и беспокойства.
Сложно просто так захотеть и забыть своего бывшего после развода. Хорошо тем людям, кто может пострадать всего пару месяцев, а потом начинает заново жить и несется с яркой радостью в новые отношения. Другое дело, когда переживания затянулись. И вот уже несколько лет прошло, а разговоры и мысли только о нем и о нем, с обязательной ежедневной проверкой: заходит ли он к своей бывшей в соцсети, проверяет ли новые фото. Если заходит, значит, тоже о ней думает, следит за ее жизнью. Обязательно нужно выложить счастливое фото, чтобы знал, что у нее все хорошо и без него. Пусть тоже мучается.
Весь секрет в том, что он не мучается и не думает, а просто живет. И очень жалко тех нервных и унылых месяцев, а иногда и лет, прожитых в несчастливом ожидании «а вдруг вернется?»
Надолго зацикливаются на ушедших в прошлое отношениях люди с анальным вектором. В силу врожденных психических свойств им сложнее всего переключиться на новое, в том числе и на новые отношения. Им комфортно все, что привычно, знакомо. Даже если в отношениях были проблемы, и даже если была злость и ненависть друг к другу, все равно - перестроить жизнь по-другому, жить без привычных дел, отношений, разговоров, обязанностей, совместных поездок и мелких ссор - это еще больший стресс.
Еще хуже обстоят дела, если в сердце поселилась обида. Вот он предал, бросил, ушел, разделил имущество, не помогает. Как жить-то дальше? И время не лечит, только хуже становится.
Для того чтобы выйти из застревания в мыслях о прошедших отношениях, нужно разобраться и понять, что эту пару привело к разрыву, какие ошибки они оба допустили, что на самом деле бывший муж хотел от жизни и от жены. Ведь у него тоже есть право что-то хотеть, и это что-то у них могло не совпадать.
Дело в том, что в пару притягиваются люди с разным психическим. Поэтому и отношение к жизни, желания, способы реализации себя у них будут разные, и в этом часто кроется причина противоречий в браке. Потому что один ожидает от другого такого же поведения, таких же желаний, не понимая, что рядом живет почти полная его противоположность.
Выйти из состояния обиды поможет понимание психики своего бывшего мужа.
Важно осознать, что жизнь продолжается, что цепляться за прошлое - это как в современном мире все еще жить в каменных палатах с общей городской баней и походами в нее раз в месяц. Ну так ведь никто уже не хочет. И прошлая жизнь до развода - это такие же каменные палаты. Сейчас, после развода, жизнь как раз и начинается.
Можно делать то, на что не хватало времени раньше или что его светлость, бывший муж, возможно, запрещал или не одобрял. В конце концов, так много интересного в современном мире, и очень жалко тратить время жизни на переживания о рухнувших каменных палатах.
К счастью, в современном мире женщина может реализовать себя так же, как и мужчина, обеспечить себя и детей. Иногда развод - это шанс начать свое развитие. Ведь раньше время на что уходило? На домашние дела: стирку, уборку, готовку. Теперь высвобождается время и энергия для собственных интересов. Может, давно лежит, пылится на полке непрочитанная и жутко интересная книга, или с детства хотелось петь и рисовать, но казалось, что это просто детская мечта. Ну а почему бы этим не заняться сейчас? Ведь все, о чем мечтается, может быть исполнено.
А иногда развод - это шанс встретить родственную душу, мужчину, с которым вы будете по-настоящему счастливы.
Кстати, о будущем: иногда женщина сразу после развода ошибочно выбирает следующего партнера с качествами характера противоположными качествам бывшего. Тот был жадным - так новый будет сорить деньгами. Бывший был молчун - так с новым она будет смеяться днем и ночью. Лучше не бросаться сразу в новые отношения, ведь когда обращаешь внимание на контрарные свойства человека, уходят из внимания те качества нового партнера, которые ей совсем не нравятся. Потом они будут раздражать и даже могут стать причиной нового развода.
Тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана помогает справиться с проблемами переживаний и быстро адаптировать боль развода.
Жизнь после развода продолжается.
Отзывы:
Click to view«...3 года встречалась с парнем, последние 1,5 года из которых он просто удерживал меня рядом с собой, шантажируя, что что-нибудь с собой сделает, если уйду, наглотавшись таблеток перед этим. Слава богу, откачали. Я его начала ненавидеть еще до расставания, и когда, наконец, смогла уйти, моя ненависть стала просто ЛЮТОЙ! Я ненавидела, презирала, он был мне противен во всех смыслах! И с этой ненавистью я жила 7 лет!!! Мне сейчас даже самой страшно от таких цифр. И вот однажды, в период прохождения тренинга, он мне приснился в очередной раз. И наутро я вспомнила о нем и вдруг поняла, что Я СПОКОЙНО О НЕМ ДУМАЮ, БЕЗ НЕНАВИСТИ!!!
Я лихорадочно стала думать, вспоминать все самые темные, неприятные мне ситуации, и осознала, что Я ЕГО ОТПУСТИЛА!!! И в этот момент я просто зарыдала, завыла как белуга, это был момент ОСВОБОЖДЕНИЯ, АБСОЛЮТНОГО СЧАСТЬЯ!!! Словно гора с плеч! И поскольку это все случилось само собой, неожиданно, это только дополнило этот невероятный момент, я его никогда не забуду...»
Татьяна Б., экономист, Тюмень
«...За полгода до моего 33-летия меня с дочерью бросил муж, человек, которого я любила, который был для меня как воздух, свет, жизнь, несмотря на наши взаимные недопонимания. Он ушел, ушел к другой. Если бы не моя дочь, мне не хватило бы сил удержать себя на этом свете! Так я осталась с часто болеющей семилетней дочкой и постоянно болеющей мамой на руках, сама с кучей болячек и неврозом в виде панических атак! Дальше последовало хождение по бабкам, невропатологам, психотерапевтам, психиатрам. Страшно вспоминать - заговоренная вода, антидепрессанты, транквилизаторы, состояние овоща и смешанное желание два в одном: желание покончить с этой жизнью или как-то выйти из этого состояния! Три года я искала выход из этого ужаса, только с одной мыслью: если я выйду в окно, как будет жить мое солнышко!!!???
…Так, спустя три года, после того как я рухнула на дно и как-то пыталась шевелить лапками, с ежедневными суицидальными мыслями, уже не помню где, юзая в интернете, мне попалась ссылка на портал «Системно-векторной психологии». Вот тогда я и начала всплывать со дна! Первая же статья зацепила меня и больше не отпускала! Я начала запоем читать статьи, зарегистрировалась во всех группах в соцсетях, ежедневно просматривала видео-отзывы и понимала: «Да, это то, что мне нужно!!»
… мое состояние однозначно улучшилось, у меня не было сомнений, что СВП работает и нужно проходить полный тренинг! В этом году моя мечта сбылась! Чему я несказанно рада!!! Но хочу сказать одно: если бы я знала сколько дает этот тренинг, какой я стану потом, пройдя его, что растворятся эти ужасные мысли, которые не покидали меня много лет, что улучшится мое состояние, что я обрету железную стрессоустойчивость, избавлюсь от дикой тревожности, что я стану той мамой, о которой мечтает каждый ребенок, понимающей свою дочь, не ломающей ее сущность, ведущей ее под руку вперед! Что теперь мне будет ничего не страшно, с этими знаниями я справлюсь со всем, так как я справилась с любовной зависимостью, со страхами и фобиями! С боязнью людей, мужчин, страхом онкологического заболевания, со страхами, которые сковывали меня оковами и не давали мне жить нормально! Так, как я справляюсь каждый день с неприятными моментами, которые всегда встречаются в нашей жизни! Я бы побежала на тренинг еще тогда, четыре года назад!...»
Agapi
Автор Валерия Владимирова
Корректор Дарья Терешонкова
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
Читайте также:
Давно вы звонили маме?
Срываюсь на ребенке после ссоры с мужем
Как удачно не выйти замуж. Жених и невеста
