Сосредоточение - лучшая таблетка от бессонницы

[kirssdiana]

Вопрос из чата бесплатного онлайн-тренинга Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

[ Андрей - Краснодар ]: Постоянно бессонница. Мысли не дают спать. СВП поможет обрести сон?

Ответ:

Андрей, здравствуйте! Безусловно, бессонница не самое приятное состояние, когда на часах уже полночь, а сна ни в одном глазу, мысли роятся в голове и заставить себя уснуть просто невозможно. Хорошо, если удаётся всё-таки в этом бесконечном потоке раздумий поспать хотя бы пару часов. Весь следующий день обещает быть в вялом и сонном состоянии, но стоит только дождаться ночи и лечь спать, как мысли вновь заводят свой хоровод, и так изо дня в день.



У бессонницы может быть несколько векторально обусловленных причин. Часто нарушения сна сопровождают человека с нереализованным звуковым вектором. Это тот самый случай, когда глубоко в человеке скрывается желание к познанию смысла жизни. Вот он, самый главный вопрос, на который мозг так рьяно каждую ночь пытается найти ответ. Когда человек концентрируется на себе и не задействует свой огромный потенциал умственных способностей в обществе, то природа сама начинает подталкивать его к раскрытию замыслов Вселенной и мучает ночными потоками вопросов.

Тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана приоткрывает эту завесу тайн бессознательного, и уже на бесплатных занятиях можно найти ключ к разгадке смыслов мироздания и навсегда избавиться от бессонницы.

Иногда страхи, стрессы или нерешённые проблемы тоже могут служить причинами отсутствия сна. Осознавая их, человек сможет понять, что ему нужно делать днём, чтобы полноценно высыпаться ночью. А применяя на практике знания о векторах и ежедневно концентрируясь на людях, уже не найти ни сил, ни желания на то, чтобы ночью лежать в постели и думать о великом.



Даже с помощью прослушивания бесплатных вводных онлайн-лекций вы уже сможете лучше понять себя и определить причины, которые именно вам мешают спать.

«...На тренинг я пришла в ужасном состоянии. В депрессии и замученная страхами. Меня мучила бессонница. Я себя чувствовала на дне глубокой ямы, из которой никак не могла выбраться… Уже в процессе прохождения ПУ ушло чувство одиночества. Появилась лёгкость в общении. На звуковых лекциях я сидела раскрыв рот. Это именно то, что я искала!

И будто гора свалилась с плеч. Благодаря знаниям, полученным на тренинге, я осознала причину, по которой не позволяла себе жить. Я будто бы вылезла из тесной бочки, в которой просидела долгие годы… У меня проснулся интерес к работе. Повысилась эффективность, и, как следствие, я стала больше зарабатывать, примерно, на 1/3. Появилось желание учиться чему-то новому. Времени на сон стало уходить намного меньше. Высыпаюсь за 5-7 часов и чувствую себя отдохнувшей...»

Любовь Д., Ростов-на-Дону

«...У меня улучшился сон, я стал лучше спать. Всю жизнь у меня были проблемы со сном. Я подолгу не мог уснуть, а засыпая, часто просыпался. С утра надо просыпаться, а я вообще не отдохнул, как будто спать не ложился. Днём появлялась сонливость, если надо было сосредоточиться и решить какой-нибудь вопрос. С каждым годом просыпаться было всё труднее и труднее. И уже во взрослой жизни подъём по будильнику стал для меня настоящей каторгой. Я просыпался и проклинал всё на свете, ненавидел жизнь и весь мир…

… Пропала сонливость, которая появлялась у меня днём. А также в момент пробуждения ушла ненависть к окружающему миру, подниматься стало намного легче ...»

Иван М., Минск, Беларусь

Click to view

Автор Анжелика Серченя
Корректор Далия Конышева

Ответ написан с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

Читайте также:

Сначала доверие, потом оргазм
О том, как выбрать обувь, если выбрать трудно
Как уговорить сына пройти тренинг




Google