Больные старостью, или Свет в родном окошке
Старость не защищает от любви,
но любовь защищает от старости.
Коко Шанель
Как важно, когда родители живы и в их доме горит свет… Тогда есть еще шанс научиться общаться и наладить отношения с постаревшими родителями, окружить их теплом и заботой, словно не мы их дети, а они - наши. Это трудно. Потому что мы смотрим на пожилых родителей и видим все тех же маму и папу, которые хвалили и ругали, разрешали и запрещали, помним их молодыми, энергичными, и мы не готовы разрешить им одряхлеть, стать немощными, слабыми, поглупевшими. Замечали ли вы когда-нибудь, что ни одни старики не раздражают нас так сильно, как наши собственные? Другим, в том числе и себе, мы прощаем многое, а им… Иногда мелочь - уронил, пролил что-то - вызывает в нас шквал эмоций.
Я люблю тебя, мамочка
«Я не хочу быть вам обузой», - говорит моя мама. Она в свои 82 года хорошо выглядит, всегда улыбается и жалуется на исчезающее здоровье очень редко. Если говорит о болезни, то сухо, без паники, констатируя факт. Но вот стоит пойти с ней к врачу, как моя стойкая мама превращается в жалобную старушку и взахлеб рассказывает о своих недугах. Нас, детей, она бережет и хорохорится, скрывает плохое самочувствие и жалуется чаще врачам и подругам. Даже сейчас, на склоне лет, она заботится о нас, о своей большой семье и не требует невозможного. В ответ мы стараемся предугадать ее желания, а они не так уж велики. Просто позвонить, сказать: «Люблю тебя, мамочка». Забежать с испеченным пирогом и обсудить политические новости, погоду и самочувствие.
И даже эти вроде легкие и простые отношения не обходятся без огорчений, обидных слов. Ведь просьбы и действия пожилого человека бывают глупыми, его идеи - несерьезными, невыполнимыми, иногда можно услышать и полную чепуху. И нужно найти в себе силы понять и принять стариков такими, какие они есть. Соглашаться с ними, уважать их выбор, не спорить, ибо другими наши отношения уже не будут никогда.
Не тащите обиды за собой
Когда-то меня научил мой муж: «Если вечером поругались, утром начинаем с чистого листа». Чтобы не тащить обиды изо дня в день. До завтрашнего дня следовало забыть все, что происходило сегодня. И такую тактику мы продолжаем по отношению к нашим пожилым родителям. Как бы тяжело ни было, какие бы обиды ни случились - завтра будет новый день. Конечно, нужно много терпения, очень много, чтобы не вспоминать, чтобы не пытаться их менять, не жалеть, а сострадать и просто прощать. Мы же их любим. Если мы полны раздражения и обид, каким теплом мы сможем их согреть?
Что делать, когда слабеет душа?
Старость - это когда ты не можешь делать то, что делал вчера. Старость - это когда болит то, что до этого не болело. Cтарость - это когда слабеет не только тело, разум, но и душа.
Слабеет душа, и то, что мы можем дать нашим старикам, - это положительные эмоции. В старости они очень необходимы, а вырабатывать их самостоятельно они уже не в состоянии и ценят все то, что может отвлечь их от неприятных переживаний, ощущений, мыслей. Поэтому дарите родителям свое внимание, проводите с ними время не скучно и однообразно, а радостно, празднично! Ведь любовь - это не столько слова, сколько дела.
Вовремя принесенный плед, вскопанная грядка, выкрашенная, без просьб, ограда на могилке бабушек и дедушек - эти знаки внимания и есть любовь. «Тяжело вырабатывать положительную энергию», - скажете вы. Но тогда кто еще, если не мы? Не откладывайте на потом то, что можете сделать прямо сейчас - для родителей, детей, друзей. «Потом» может быть поздно.
Дарите им хорошие новости, ведь на самом деле они боятся плохих известий и наших проблем. Они уже не способны помочь собственному ребенку, а что может быть унизительней и досадней? Бессилие, боль - вот что испытывают старики, когда у нас случаются неприятности. Поэтому они нам постоянно что-то советуют - это их единственный способ повлиять на ситуацию. Прислушивайтесь к их советам, не отвергайте, дайте им возможность поделиться жизненным опытом.
Защищайте любовью
На тренинге «Системно-векторная психология» Юрий Бурлан говорит: «Забота о родителях, поддержка их - это закон сохранения человеческого вида». Это необходимое условие эволюции человеческой психики. Только почитание корней, связь между поколениями, помощь и внимание своим родителям дает нам опору не только для собственного индивидуального развития, но и общества в целом. Там, где защищены старые и слабые, есть ощущение коллективной безопасности и защищенности, там общество процветает.
Глядя на ухоженных стариков, мы словно видим себя в пожилом возрасте, тогда принимаем и не боимся наступления собственной старости, вкладываем больше в жизнь общества. А если видим брошенных, одиноких, неопрятных стариков, то чувствуем в наступлении своей старости угрозу. Страх перед такой перспективой заставляет нас стараться для себя, грести под себя, а не для общества. Да и вообще, как можно быть счастливым, если знаешь, что твои родители где-то брошены?
Поэтому берегите своих родных. Успейте выстроить теплые отношения с родителями, защищайте их своей любовью, и пусть как можно дольше горит свет в родном окошке.
Тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана поможет вам наладить отношения с родителями, вы сможете отпустить свои прошлые обиды, неисполненные детские желания. Поймете, как и чем порадовать своих стариков, сможете сделать свою и их жизнь более наполненной и счастливой.
Автор Татьяна Кунигель
Редактор Валентина Алабугина
Корректор Алла Антипина
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
Читайте также:
Мат. Есть ли выбор у наших детей?
Жалеть нельзя любить
Расстаться VS сохранить отношения - 6 мифов
