Невозвратимые утраты. Прозрение.
Иллюстрация Лены Подолян
Вспоминаю свой первый раз, когда еще только рождалась методика «То, что мешает нам жить», как я добралась, поднимаясь от стоп постепенно всё вверх и вверх, до сердца. Мгновенно наступила тишина, навалилась и поглотила, погрузила в себя без остатка. Даже тише, чем под водой, там есть звуки, тут - нет. Казалось бы, а где шелест дыхания, а биение сердца? Ничего нет, только тишина. Постепенно отпускала тяжесть в области сердца и застылость приправленная печалью горчила в слюне. Глаза сухие, а будто плачешь.
Сердце - это место, где живут усопшие, покойные, ушедшие. Вот такой парадокс - самый живой орган тела, а хранит он память о невозвратном. С годами эти триггеры каменеют, превращаясь в могильные статуи и их всё труднее развеять по ветру. Я говорю не о памяти, речь идёт о переживании невозвратного. А любое бесплодное переживание мешает нам жить, отнимая энергию, воруя её у настоящего и будущего в счёт прошлого. Глубокие страдания в минуты прощания и похорон, или реакция на сообщение об уходе из жизни душевно близких людей «оставляют на сердце шрамы», как образно говорят. В этой образности есть огромный смысл, и если бы люди его понимали, то старались бы иначе относиться к завершению физического бытия.
Кто-то переживает этот этап медитации страшно болезненно, а кто-то спокойно и легко. Зависит от привязанностей и включённости в судьбу ушедшего человека или наоборот - включённости его/её в вашу судьбу. Нередко приходиться слышать «Он умер, он предал меня» - этим труднее всего. Они даже смерть другого воспринимают в контексте собственных ожиданий и собственной судьбы. А это, вообще-то, другая судьба и другой сценарий, в котором, кем бы мы ни были, играем только второстепенную роль.
Прозрение - Марина Киреника | ЛитРес
Зачем людям испытания? Чтобы прозреть. Зачем прозревать? Чтобы изменить.Я пишу это для тех, кто хочет ответить себе на вопрос: "Зачем я здесь?" и на другие вопросы, касающиеся судьбы и тайны рождения, смыслов происходящего и …
www.litres.ru