Если Вы что-то делаете, Вас неизбежно будут критиковать. Причём чем масштабнее то, что Вы делаете, тем больше будут критиковать. Если мало критикуют - значит, мало делаете.
(с) alex_levitas 1. Смотрите, кто Вас критикует. Это человек, который разбирается в обсуждаемой теме? Он профессиональнее Вас, опытнее Вас? Или хотя бы мудрее Вас в житейском плане, внимательнее Вас? Если так, к его словам стоит прислушаться. Если же критику наводит человек некомпетентный, разбирающийся в теме хуже, чем свинья в апельсинах, и заменяющий аргументацию словами «я так думаю» или «это моё мнение» - порекомендуйте ему, вслух или про себя: «Суди не выше сапога!» И не обращайте на него внимания.
2. Смотрите, зачем Вас критикуют.
Любая критика - всегда попытка управления. Управления Вами, управления Вашим поведением. Поэтому возникает вопрос, чего добивается критик? Ради чего и каким образом он хочет изменить Ваше поведение, образ жизни и планы? К чему он пытается Вас подтолкнуть или от чего пытается Вас удержать - и зачем это ему нужно? И какой выгоды он добивается?
3. Смотрите, насколько конструктивна критика. Человек только рассказывает, чем Ваши действия плохи - или же подсказывает, как сделать лучше? Указывает ли он на недостатки и недочёты, которые могут быть исправлены - или же пытается обесценить, «помножить на ноль» Ваши усилия в целом? Помогут ли его комментарии, если их принять к сведению, сделать Ваше дело лучше - или только разозлят или огорчат Вас?
(с) Алекс Левитас Очень жизнеутверждающе, по-моему :) У меня с критикой дела всегда обстояли достаточно напряженно. Во многих случаях помогало только ослиное упрямство, когда закрываешь уши и продолжаешь идти намеченным курсом. Не обладай я этим порою вредным для окружающих качеством, ничего бы сейчас не умела и вообще неизвестно где бы оказалась. Потому что когда я начинала, никто, кроме меня, в меня не верил :) Это доказывает то, что родные - они, конечно, порой и старше, и мудрее, однако не всегда их стоит слушать. Я очень долгое время старалась вообще всячески избегать кому-либо что-то показывать именно из-за того, что критику воспринимаю очень болезненно, потому как ничто в жизни мне так тяжело не давалось, как профессия. Единственное, мне очень повезло с учителем, он умел критиковать правильно - то есть, говорить не «это плохо и никуда не годится», а «если сделать это вот так, станет гораздо лучше». Я вообще не воспринимаю людей, которые умеют сказать только «это отвратительно», но не умеют аргументировать почему.
По поводу конструктивности - я вообще заметила, что очень многие не умеют этого. Например, в отношениях с близкими людьми говорят: «ты вот такой и такой, потому у тебя все будет плохо, и проблем в жизни нахватаешься/ никогда ничего не получится». А потом удивляются, когда им ставят в претензию постоянные упреки, мол «я же не упрекал(а), я советовал(а), ради твоей же пользы, ну не хотел(а) ведь обидеть». Но ведь можно было сказать «для того, чтобы все было хорошо, и проблем в жизни не было/ все получилось, надо сделать вот так и так, быть таким и таким». Казалось бы, одно и то же, но для человека, которому ты это говоришь, разница колоссальна. В первом случае его ругают, а во втором - советуют.