Как пробудить свою творческую активность
Да здравствует рисовая баланда, ибо сегодня меня ждёт вторая чистка! Утро без завтрака, С 6-30, как всегда, йога, затем в 9-00 лёгкий массаж всего тела на 15 минут, затем парная в деревянной бочке с травами ровно на 10 минут. Еле высидела, думала сварюсь! Но пропотела от души. И далее приём растительных слабительных. В отличие от первой чистки во время второй мне давали не имбирную воду, а простую горячую воду, которую тоже надо было принимать каждые 30 минут.
Надо отметить, что вторая чистка проходит совершенно иначе, нежели первая. Организм после всех многочисленных процедур и промасливания уже достаточно очищен, поэтому вы чувствуете себя намного лучше, всё проходит легче и быстрее. Ну и ощущения после окончания - нереальная лёгкость во всём теле. По цифрам: после второй чистки вес уменьшился на 6 кг относительно момента приезда на курс лечения.
/// Панчакарма, часть 14, продолжение. Начало - см.предыдущие публикации. ///
На обед в этот день вам положен рисовый суп на воде и варёные овощи (морковь, стручковая фасоль и цветная капуста), на ужин - пустой варёный рис без соли и овощи карри. Соки, фрукты и овощи не допускаются.
Обычно в этот период (19-21 дни Панчакармы) у многих наступает своего рода кризис, когда вам надоедает происходящее и возникает ощущение однообразия, скуки и рутины. Вы можете почувствовать усталость и упадок настроения. Я бы сказала, что именно в этот момент шлаки активно выходят уже не из вашего тела, а из мозгов. Потерпите. Это пройдёт :) У меня подобное состояние случилось именно в 20-й день. Далее оно улетучилось, открыв дорогу созидательному потоку.
Небольшое отступление. С грустью и честностью надо признаться, что несколько месяцев перед приездом сюда мне совершенно не писалось и не творилось. Но именно начиная с 21-го дня Панчакармы и далее, я начала писать и возобновила свою активную творческую деятельность. Написала огромное количество хороших ярких текстов (за 10 дней написала больше, чем за полгода!), приняла окончательное решение относительно названия своей новой книги, начала компоновать её содержание,разработала несколько новых учебных программ и серию новых тренинговых упражнений. То есть, помимо того, что открылись мои творческие каналы, резко возросла работоспособность и продуктивность. Я довольна.
ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ…