Духовные практики
Меня часто спрашивают какими духовными практиками я занимаюсь, чтобы достичь внутреннего баланса, где черпаю силы и вдохновение, что именно помогает мне развиваться и двигаться дальше. Большинство спрашивающих подразумевают под духовными практиками какие-то повседневные ритуалы, упражнения, выполняемые регулярно и т.п. И здесь мне приходится многих разочаровать. Поскольку я говорю честно, что ничего такого я не делаю. По крайней мере пока :) Тем не менее, духовные практики имеют место быть в моей жизни. И довольно мощные.
Так что же это такое? И как вам найти свою духовную практику, как совершить её, где, когда и с кем? На все эти вопросы я отвечу так, что (по-моему личному мнению) любое преодоление себя - есть не что иное, как духовная практика. При этом, многие из таких преодолений происходят с вами осознанно, вы сами их инициируете.
Но что-то может происходить и спонтанно.
Просто в результате вы понимаете, что вы уже другой. И никогда не будете таким, как прежде. Вы чему-то научились, от чего-то избавились, что-то, напротив, вы приобрели. Перешли Рубикон и дальше по жизни вы продолжаете идти уже в новом своём состоянии.
Моими сильнейшими духовными практиками стали несколько моментов и событий моей жизни, которые очень сильно повлияли на меня, которые меня изменили, сделали сильнее, мудрее, спокойнее или... уязвимее и чувствительнее. По-разному. Я хорошо помню каждый из таких моментов. Например, когда 2 года назад я впервые в жизни обратилась к людям за помощью с целью собрать деньги для моей подруги, больной раком. Это был очень трудный опыт, полный неприятных сюрпризов, боли, неимоверной концентрации усилий, нервотрёпки и стресса. Начиная тогда эту "эпопею", я и понятия не имела, во что я ввязалась, насколько это всё непросто, но потом было уже поздно отступать.
Другой сильнейшей практикой стала одна из моих регулярных волонтёрских акций по уборке леса. Их за эти годы было много, но та запомнилась особо. Тогда мы с небольшой командой моих друзей убирали лес в Видном. И там было не просто грязно. Там было омерзительно грязно. Там было много разного мусора, в том числе наркоманские шприцы... Мы тогда сделали всё, что смогли, и за 2 часа собрали около 20 мешков мусора. Разъехались по домам и потом начался "отходняк". Приехав домой, я скинула грязную одежду прямо на пороге, побежала в душ и потом ещё несколько часов меня преследовало странное и очень неприятное ощущение грязи.
А потом волонтёры, один за другим, стали мне звонить и делиться своими впечатлениями и ощущениями. Оказалось, что для нас, людей, привыкших к определённому уровню жизни и комфорту, это было очень непросто, и мы все прошли в тот день определённый рубеж, нам всем хотелось это обсудить...
Ещё один момент, который оставил неизгладимый след в моей душе - это поездка в маленький филиппинский город Сан-Дионисио, который в 2013 году чудовищно пострадал от сильнейшего в истории страны тайфуна "Иоланда" и так и не смог восстановиться (я была там спустя 1 год и 3 месяца после трагедии). Это было очень странное место, жизнь в котором как будто замерла. Помните такую игру из детства "Море волнуется раз, море волнуется два, море волнуется три, морская фигура замри!" Вот в этом городе всё как будто замерло. Полуразрушенные здания стоят как живые памятники. Дома, в которых больше никто и никогда не будет жить. Порт, который больше не будет работать. И в этом порту, среди развалин, на каких-то поломанных ящиках сидели два пожилых филиппинца и... играли в шахматы. Полнейший сюр!
Как сказали мне мои филиппинские друзья, которые привезли меня туда, в этом городке я была не просто первой русской, ступившей на эту землю, я была вообще первой и единственной европейкой, "белой женщиной", побывавшей в тех краях. Мы пришли в гости к родственникам моих друзей, и они угощали нас обедом. Это была жареная мелкая рыбёшка и варёный рис. Много-много варёного риса. Мы сидели в доме из фанеры с земляным полом и ели руками. Я впервые в жизни ела так. Было очень вкусно! И было странно. Люди, у которых ничего нет, встречали меня улыбками и счастьем, делились со мной своим обедом и были очень рады... Только мои филиппинские друзья немного беспокоились - не буду ли я слишком шокирована всем вокруг...
А я... Мне вдруг показалось, что я вернулась на 30 лет назад, в дом моей бабушки. И было просто очень хорошо. Я не знаю, что со мной случилось тогда, но когда мы уезжали из Сан-Дионисио в кузове попутного грузовика и родственники моих филиппинцев вышли нас провожать и махали нам руками вслед, я плакала. Сильно. И даже не стала этого скрывать. Что-то изменилось внутри меня. И я точно знала, что уже никогда не буду такой, как прежде. И это была моя духовная практика. Одна из многих, которые уже были и тех, которые мне ещё предстоит пройти.