Если кратко:
1-й день, старт голодания - 93 кг;
2-й день - 89,7 кг;
3-й день - 88,8 кг;
4-й день - 87,7 кг.
За
первые сутки ушло 3,3 кг - вода, полагаю, сам удивился.
Самочувствие: только сегодня вот началась чуток заторможенность в реакциях, до этого вообще никакой разницы не ощущал.