Есть еще ягоды...
Вот и случилось!
Наше первое условно раздельное занятие йогой. Удивило, что на занятиях "мать и дитя" действительно половину нагрузки полуает дитя и половину мать. Раньше думалось, что малыш выступает только в качестве дополнительного "весового оборудования" ))
Очень хорошо: активный образ жизни привьется с младенчества. Возможно это сама важная и полезная из всех прививок.
А маме волшебно вспонить, что есть не только мышцы рук и спины, под раздачу попали давно позабытый пресс, голени, бедра, ягодицы...
Выпорхнули с занятия мы бодрые и зажигательные: сын орал своим поставленным оперным баритоном, а я бежала веселым галопом, на ходу поправляя свалившиеся ниже вышеупомянутых ягодиц штанишки. Зря не сменила тренировочное облачение со времен беременных шавасан. К счастью до дома рукой подать и труселя на тех ягодицах новые, задорные, в цветочек :)))