Я нынче сама себя превзошла

[kinzburu]

Встала ясным субботним утром, как обычно кофе с пирожком, уж без этого я никак... Но потом...

Короче, я сегодня зарядку делала!!! Без дураков, а ж целых полчаса при повышенном пульсе!!!
При этом нагрузка была выбрана интуитивно правильно, так что у меня даже голова не начала болеть, а наоборот, вполне прилично себя чувствовала.