Как?
Как повысить самооценку? Как перестать парится заранее? Как перестать моделировать ситуацию в мозгах и переживать из-за вымышленного? Как перестать домысливать несказанное и говорить сразу, что хочется сказать, а не высказываться потом монологом самому себе? Как вовремя найти нужные слова? Как вовремя замолчать? Как понять, когда сначала тыкают мордочкой в кучку собственного дерьма, а потом называют хорошей кошкой? Как перестать оправдываться и начать жить для себя? И КАК ВООБЩЕ МОЖНО БЫЛО ДОЖИТЬ ДО 30 С ХУЕМ ПОЧТИ ОДНОГО И НИЧЕГО НЕ ПОНИМАТЬ ВООБЩЕ???