Что вы готовите себе на завтрак? Наверное стандартные кашки-малашки на воде, без соли и масла, на которые без содрогания уже смотреть не можете. А тем временем, завтрак должен составлять основу рациона нашего питания. Плюс к тому, съеденное на завтрак не отложится на наших боках, а зарядит энергией и настроением на весь день.
(
Read more... )