Как взять под контроль свои эмоции?
Всем известно, что эмоции владеют людьми и без эмоций жизнь скучна и однообразна. Положительные эмоции приносят нам радость, вдохновение, счастье, эйфорию. Отрицательные эмоции тоже необходимы, однако, в небольших количествах. Эмоции окрашивают нашу жизнь яркими красками, под их действием наша жизнь становится наполненной и полноценной. Но эмоции могут отключать мозги в самый неподходящий момент, это касается как положительных, так и отрицательных эмоций.
Итак, несколько эмоциональных вещей, которые мы испытываем, когда взаимодействуем со своими личными финансами:
- Все мы испытываем эмоции. У каждого есть как минимум два способа мышления - Эмоциональное и логическое (Рациональное). В различных ситуациях мы используем разные способы мышления. И фишка здесь в том, что применительно к совершению покупок преобладание Эмоционального мышления над Рациональным гораздо более выражено, чем это необходимо.
Иными словами, когда мы видим какой-нибудь красивую или эффектную вещь, тем более когда ими владеет ваш друг или подруга, мы подсознательно хотим владеть такой же вещью, а иногда и еще лучшей. И мы идем и покупаем эту вещь, часто поддавшись наплыву эмоций. Особенно если у нас не хватает собственных средств и мы берем кредит, плохой долг, всего лишь для того, чтобы «не ударить в грязь лицом».
Хотя в такой ситуации простой вопрос, заданный со стороны «А нужно ли тебе это сейчас?», «А какие последствия будут от этой покупки?» сможет включить разум и выключить эмоции. К сожалению, далеко не каждый может задать себе эти вопросы. Какой способ мышления преобладает у Вас?
Контролируйте себя, особенно в плане соблюдения финансового плана. Жесткий контроль позволит Вам четко следовать запланированной схеме. Покажите Ваш план тому, кого Вы считаете экспертом в финансах, это может быть независимый финансовый консультант, для того чтобы он проанализировал Ваш план.
По мере выполнения пунктов плана, намеченных целей награждайте себя! Награда, приз за хорошую работу (а соблюдение плана - это серьезная работа) дает дополнительную мотивацию двигаться вперед и ставить себе новые горизонты. Призом может быть какая-либо безделушка - музыкальный диск любимой группы, торт, поход в театр, что угодно, только разовая трата денег.
Более подробно о контроле своих эмоций и составлению личного финансового плана я буду рассказывать в моем он-лайн курсе "Эффективные финансы" и там будет еще много чего интересного.
http://special-letter.wosp.ru
Если Вы хотите получать больше информации по этой теме, подпишитесь бесплатно на мою рассылку:
http://www.wosp.ru
Итак, несколько эмоциональных вещей, которые мы испытываем, когда взаимодействуем со своими личными финансами:
- Все мы испытываем эмоции. У каждого есть как минимум два способа мышления - Эмоциональное и логическое (Рациональное). В различных ситуациях мы используем разные способы мышления. И фишка здесь в том, что применительно к совершению покупок преобладание Эмоционального мышления над Рациональным гораздо более выражено, чем это необходимо.
Иными словами, когда мы видим какой-нибудь красивую или эффектную вещь, тем более когда ими владеет ваш друг или подруга, мы подсознательно хотим владеть такой же вещью, а иногда и еще лучшей. И мы идем и покупаем эту вещь, часто поддавшись наплыву эмоций. Особенно если у нас не хватает собственных средств и мы берем кредит, плохой долг, всего лишь для того, чтобы «не ударить в грязь лицом».
Хотя в такой ситуации простой вопрос, заданный со стороны «А нужно ли тебе это сейчас?», «А какие последствия будут от этой покупки?» сможет включить разум и выключить эмоции. К сожалению, далеко не каждый может задать себе эти вопросы. Какой способ мышления преобладает у Вас?
Контролируйте себя, особенно в плане соблюдения финансового плана. Жесткий контроль позволит Вам четко следовать запланированной схеме. Покажите Ваш план тому, кого Вы считаете экспертом в финансах, это может быть независимый финансовый консультант, для того чтобы он проанализировал Ваш план.
По мере выполнения пунктов плана, намеченных целей награждайте себя! Награда, приз за хорошую работу (а соблюдение плана - это серьезная работа) дает дополнительную мотивацию двигаться вперед и ставить себе новые горизонты. Призом может быть какая-либо безделушка - музыкальный диск любимой группы, торт, поход в театр, что угодно, только разовая трата денег.
Более подробно о контроле своих эмоций и составлению личного финансового плана я буду рассказывать в моем он-лайн курсе "Эффективные финансы" и там будет еще много чего интересного.
http://special-letter.wosp.ru
Если Вы хотите получать больше информации по этой теме, подпишитесь бесплатно на мою рассылку:
http://www.wosp.ru