Потребности, намерения, мечты
Вот уж скоро месяц, как я сижу без сигарет. И неделя, как без лучшей подруги. И то и другое пришлось "бросать" по сходной схеме. В первом случае намеренно, во втором - вынужденно. Тем не менее, некоторые успехи налицо. Я не плачу по подруге и не делаю глупых движений (любое движение от попытки помириться до желания донести, как я тут незаслуженно страдаю, будет сейчас глупым).
Бонусы некурения:
незначительно улучшилась сенсорика типа нюха, слуха и остальной (незначительно, потому что и при курении у меня все это было)
повысился общий уровень внимания, поскольку приходится постоянно себя контролировать
незначительно повысилась самооценка
Штрафы некурения:
эмоциональность и раздражение висят фоном всегда, ежесекундно приходится что-нибудь ненавидеть
некая невыраженная депрессия, которую ни выразить ни проработать, поскольку ее как бы и нет
рассеянность/дезориентация, тоже слегка
набор веса - ни фига не миф
отсутствие и невозможность завершенности действия
Последнее особенно донимает. Ты не можешь бросить курить, и все. Почему-то это так не работает. Ты можешь убить утку, и все. Можешь поругаться с подругой, и все. Но касательно сигарет ты просто стоишь и держишься, чтоб "не сорваться". Плохие новости: люди, переставшие курить полгода/год назад, рапортуют, что в этом плане ничего не меняется.
Проанализировав свои собственные "до" и "после", я поняла, что совершила храбрый, но глупый поступок. Сигареты несли в моей жизни ритуальную и эстетическую нагрузку, но самое главное - они были хорошим средством против потребностей, причем любых, от голода до желания быть счастливой.
Все же знают этот трюк с красивой телочкой возле машины, когда потребитель думает о сиськах, во-первых и в-главных, но и о машине как бы тоже, и в итоге стремление к сиськам заставляет его машину купить. Меня, например, сильно задевают и заставляют страдать рекламы теплых побережий. Суть в том, что у всех у нас есть мечты и несбывшиеся вещи, которых нам уже/никогда не получить. Одни навязанные, другие - вызревшие в душе после целой жизни борьбы, очень трогательные и личные. Вот это давление несбывшегося есть всегда. От него с возрастом развиваются все виды разочарований и боли бытия. Так вот для меня сигареты были прекрасным обезболивающим. Я сама, своими руками сломала хорошо налаженный механизм зависимости, и это было как открыть плотно напиханный шкаф, из которого лавиной выпало вот это все, и еще подруга.
Самое интересное, что фарш невозможно провернуть назад. Какие-то настройки изменились, и я не могу вернуть своей жизни прежний порядок. Что, я продержалась месяц, и теперь пойду, куплю сигарет и начну снова, потому что я "осознала необходимость"?! Это глупо. К тому же и подозрительно - вдруг это элементы зависимости во мне говорят? Но и вечно ненавидеть все вокруг - утомляет.
Сегодня, глядя в окно автобуса, поняла эту тонкую грань, когда намерение превращается в мечту. Какой-то аварийный клапан, на случай если ты нуждаешься в чем-то, но перетряхнуть мир своей волей из пупка нет сил. Тогда ты просто рисуешь себе картинку, как ты счастлив. Украшаешь ее деталями и смотришь. Вроде как съел нарисованный бутерброд, но мозг на несколько минут обманут, и бытие временно не болит.
Бонусы некурения:
незначительно улучшилась сенсорика типа нюха, слуха и остальной (незначительно, потому что и при курении у меня все это было)
повысился общий уровень внимания, поскольку приходится постоянно себя контролировать
незначительно повысилась самооценка
Штрафы некурения:
эмоциональность и раздражение висят фоном всегда, ежесекундно приходится что-нибудь ненавидеть
некая невыраженная депрессия, которую ни выразить ни проработать, поскольку ее как бы и нет
рассеянность/дезориентация, тоже слегка
набор веса - ни фига не миф
отсутствие и невозможность завершенности действия
Последнее особенно донимает. Ты не можешь бросить курить, и все. Почему-то это так не работает. Ты можешь убить утку, и все. Можешь поругаться с подругой, и все. Но касательно сигарет ты просто стоишь и держишься, чтоб "не сорваться". Плохие новости: люди, переставшие курить полгода/год назад, рапортуют, что в этом плане ничего не меняется.
Проанализировав свои собственные "до" и "после", я поняла, что совершила храбрый, но глупый поступок. Сигареты несли в моей жизни ритуальную и эстетическую нагрузку, но самое главное - они были хорошим средством против потребностей, причем любых, от голода до желания быть счастливой.
Все же знают этот трюк с красивой телочкой возле машины, когда потребитель думает о сиськах, во-первых и в-главных, но и о машине как бы тоже, и в итоге стремление к сиськам заставляет его машину купить. Меня, например, сильно задевают и заставляют страдать рекламы теплых побережий. Суть в том, что у всех у нас есть мечты и несбывшиеся вещи, которых нам уже/никогда не получить. Одни навязанные, другие - вызревшие в душе после целой жизни борьбы, очень трогательные и личные. Вот это давление несбывшегося есть всегда. От него с возрастом развиваются все виды разочарований и боли бытия. Так вот для меня сигареты были прекрасным обезболивающим. Я сама, своими руками сломала хорошо налаженный механизм зависимости, и это было как открыть плотно напиханный шкаф, из которого лавиной выпало вот это все, и еще подруга.
Самое интересное, что фарш невозможно провернуть назад. Какие-то настройки изменились, и я не могу вернуть своей жизни прежний порядок. Что, я продержалась месяц, и теперь пойду, куплю сигарет и начну снова, потому что я "осознала необходимость"?! Это глупо. К тому же и подозрительно - вдруг это элементы зависимости во мне говорят? Но и вечно ненавидеть все вокруг - утомляет.
Сегодня, глядя в окно автобуса, поняла эту тонкую грань, когда намерение превращается в мечту. Какой-то аварийный клапан, на случай если ты нуждаешься в чем-то, но перетряхнуть мир своей волей из пупка нет сил. Тогда ты просто рисуешь себе картинку, как ты счастлив. Украшаешь ее деталями и смотришь. Вроде как съел нарисованный бутерброд, но мозг на несколько минут обманут, и бытие временно не болит.