Экспериментирую потихоньку

[ki_senzia]

Ну че сказать...

Посидела я недельку на безуглеводной диете. Были только белки и полиненасыщенные жиры (в виде запеченной рыбы).
И вдобавок каждый день фитнес до седьмого пота.

Это я так люблю над собой экспериментировать))

По текущим итогам

Плюсы:

• ушло около 5 кг, еще парочка и будет у меня дефицит массы тела, который грезится мне в снах))
• визуально проблемные зоны также уменьшились;
• пришли в тонус мышцы;
• улучшилось состояние кожи.

Ну как-то так.

Минусы:

• энергии нет совсем, а точнее только на поддержание жизнедеятельности; голова кружится, хожу пошатываясь, торможу как, наверное, никогда в жизни))
• настроения соответственно тоже нет никакого.

В общем-то, я даже не подозревала, НАСКОЛЬКО моя энергия зависима от потребляемой пищи.

Буду продолжать с добавлением мааааленького количества углеводов. Поглядим, че там из этого выйдет))

Сейчас сижу пью чай и жую сухарь. Чувствую себя счастливым человеком))))