Черешня - вы не знали,а я расскажу.

Jun 19, 2010 14:29

Всем привет, хочу поговорить о черешне,как она влияет на наш организм и что полезного в ней.Черешня обладает легким мочегонным эффектом, поэтому она может стать отличным профилактическим средством при гипертонии.годы черешни содержат большое количество клетчатки, которая улучшает пищеварение и способствует выведению токсинов из организма. При этом, в отличие от вишни, черешней можно лакомиться даже тем, кто страдает гастритом.За что мы любим черешню,разумеется, за сладкий вкус. Несмотря на то, что черешня является близкой родственницей вишни, фруктовых сахаров в ней значительно больше. Впрочем, сладость - отнюдь не единственное достоинство черешни. В сочной мякоти этой ягоды содержится огромное количество витамина А, который отвечает за отсутствие прежде­временных морщин и прыщей. К тому же он защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей и способствует ровному загару. Причем в темно-красной черешне витамина А значительно больше, чем в светлых ягодах.Есть в черешне и витамины группы В, необходимые для красивых волос, в ней много калия и железа.



По данным американских психологов, те, кто называет своей любимой ягодой черешню, отличаются мягким и добрым характером. Они искренни в своих чувствах и способны на жертву ради другого. Эти люди в душе навсегда остаются детьми, любят маленькие сюрпризы и невинные шалости.А вы знали,что если ежедневно съедать по шесть черешен, утром и вечером, можно втрое снизить риск сердечных заболеваний.



P.S кушайте ягоды на здоровья ))

Жизненное..., Природа, Ягоды

Previous post Next post
Up