70

[kesakot]

Инсайты
Хороший день, только болит голова.

"Набираемся сил у природы"

Задание как раз для меня, в лесу я провожу каждый день чуть больше часа.

Сегодня было солнечно и очень тепло) пели птицы

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
00:40

2. Сегодня я встала...
09:30

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Колбаски с овощами, омлет, ватрушку

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Футболку, джинсы, толстовку

5. Что я сегодня сделала для себя?
Почитала, погуляла

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Господу за день, родителям за любовь и поддержку, мужу за прекрасное настрениеии помощь

Мои цели

1. свободно говорить на немецком языке Учить по 10 новых слов
Ничего

2. Заниматься творчеством
Ничего

3. заканчивать начатое
Почитала, прибралась

4. Учиться чему-то новому каждый день
Покупать продукты ТОЛЬКО по списку

5. 100 новых рецептов
Нового ничего не готовила