(Untitled)

[kdakadila]

За несколько месяцев, нервы ни к черту. Сон покидает регулярно, часа так в три ночи.  Организм гуляет до рассвета, потом отрубается. Как следствие - нервозность, усталость. ничегонехотяшность и т.д

Советнити кто-нить снотворного да успокоительного. да так, чтоб за руль потом пускали и с работы за сонное царство не выгнали.

Пажалиста.

Comments

[kdakadila]

Новопассит пью..но он уже как-то не берет. А от димедрола, боюсь утром "варёненькая" буду ходить...

[kdakadila]

Как вариант, спорт он конечно здоровски спасает. Но нервозность не снимает. Ибо нервозность от внешних обстоятельств, скорее ....чем от недосыпа.

[makavashi]

Выйти вечером прогуляться по парку и Спорт, Спорт, Спорт.
За тыщу лей можно купить степпер

[kdakadila]

На спорт уже. Но утром. тут бы нервишки подлечить...

[makavashi]

Спорт по утрам не всегда полезен. Плохо может отразиться на сердце, суставах и травмоопасен. Лучше заниматься по вечерам, когда организм полностью разогрет.

После хорошей тренировки вечером хочется только жрать и спать. Проблем с бессоницей не возникнет. )

[kdakadila]

В моем случае эффективней утренние тренировки. Тут же как. индивидуально. Я после тренировок, живчик еще тот...энергия так и плещет...

[dolika]

я этим болела как-то.. персенчик в сочетании с коньячком 50г на ночь = отличный эффект.
от недосыпов да... колбасит жутко.

[kdakadila]

Пер хто? Мать? Коньячок помогает да, но кажный же день низя. Да и колбасит меня не от недосыпов, сама знаешь.....

[kdakadila]

Вечером не. Уже писала, что я чем больше там скачу/тягаю/прыгаю - тем больший живчик в итоге. Организма такая, сложноустроенная...

[makavashi]

Нет. )
Это обозначает, что мало занимаешься спортом. Да и то процесс эйфории проходит через час после занятий спортом.

[simpleobsession]

я отменила спорт по вечерам из-за перевозбудимости, не дающей по ночам отключаться, даже если сил не остается, все равно выключиться не получается.

[simpleobsession]

Седасен усмиряет, но не усыпляет. Дарит чувство пофигизма, при этом травяной. Травяной новопасит при своем богатом составе, мне, как мертвому припарки, а эта штука всегда действовала. И да... замечательные таблеточки есть, глицин. Ни вреда, ни передозировки вызвать не могут, а вот подавленность, нарушения сна, тоску, как рукой снимает через пару дней после приема.

[kdakadila]

О! Катюнь! Это то что нужно!подавленность и снятие пофигизма! Умчалась спрашивать у гугла...