Раз уж я делюсь своим Путем и целями, которые хочу достичь, то честно будет рассказать и об инструментах.
Ранее я писал о медитации из книги Джона Грея, теперь расскажу о комплексе утренней йоги - Сурья Намаскар.


( Read more... )