Jul 08, 2015 19:10
Иногда меня спрашивают, зачем нужна психотерапия здоровым людям. Мне кажется, что слово «терапия» вносит много сложностей и путаницы. Потому что больше всего психотерапия похожа не на лечение, а на занятия спортом.
И без того и без другого можно прожить. И, наверное, даже неплохо. С другой стороны, те, кто начал и продолжает заниматься спортом не дадут соврать - эти занятия меняют качество жизни. Порой невероятно. То же самое и с терапией. Она меняет качество жизни.
гештальт