Не хожу в спортзал с сентября.
До сентября несколько месяцев ходил в режиме 1 раз в неделю и толку от этого не было никакого. Так из жадности, что за абонимент заплатил.
За 5,5 лет очень очень сильно надоело таскать железки, вот реально, хоть подыхай от скуки. Мне не нравится, что после зала работать мозгом вообще невозможно, т.к. сильно устаешь и голова не соображает. Если же не переутруждаться, результата от таких занятий в зале 0, а мысли в кучу всеравно собрать сложно. Если нужны хоть какие-то результаты, то надо пахать, как лошадь, но тогда польза для здоровья становится туманна. Суставы, кардио.
В целом получается так, что смысл занятий - это жрать, накачивать мясо и быть похожим на атлета. Идиотизм какой-то. Тупо набираешь лишний вес. Конечно не жиром заплываешь, но все же лишний. И это сказывается как минимум на выносливости, да и вообще на организм нагрузка больше. Я, честно говоря, это почувствовал. Плюс ко всему я заметил, что те, кому за 30, обычно настоятельно рекомендуют не набирать лишний вес до 30. Почему-то.
А еще в перерывах между тяганием тяжестей, у меня родилась "теория качалки".
Фитнес клуб - это как социальный институт.
Я попытался классифицировать посетителей фитнес клуба. Получились некоторые группы для "идеального сферического фитнес клуба в вакууме".
Первая группа посетителей - люди, которых не особо интересует спорт.
- Бабы, которые ходят посниматься.
- Упакованные, или не очень, мужики, которые ходят, чтобы склеить баб.
- Просто люди, которые пришли с друзьями пообщаться.
У этих, понятное дело, спортивных успехов не наблюдается. Но им и не особо надо.
Вторая группа - те, у кого сильно нестандартноеьтелосложение.
- Сильно худые
- Сильно массивные
Они обычно занимаются с тренерами. Я не помню, что б хоть один человек с сильно нестандартным телосложением обрел стандартное, или атлетическое телосложение. Обычно толстые так и остаются толстыми, худые, так и тянут гантели по 2кг.
Короче говоря, изменений никаких не происходит.
Третья группа - люди, которые просто занимаются спортом ради спорта или ,что называется, для себя.
- У них или стандартное или просто спортивное телосложения.
Про них не знаю, что сказать. Кто-то более спортивный, кто-то менее. Глобально у них обычно ничего не меняется в телосложении.
Четвертая группа - самая интересная. Это довольно-таки вкачанные посетители фитнес клубов.
- О тренерах, наверно, стоит сказать отдельно.
- Все остальные вкачанные.
Я несколько раз встречал в качалке старых знакомых, у которых были проблемы с самоутверждением в коллективе: в школе или университете. Так называемых аутсайдеров. Я думаю у всех в коллективе такие были. Так вот, когда я их встречал в спортзале, узнать их обычно было тяжело. Они были не похожи на тех, какими я их помнил, и больше напоминали горы мышц. Также знаю примеры, когда парни начинали ходить в качалку на почве неудач в общении с противоположным полом или для того, чтобы стать увереннее в себе.
Короче говоря, для них качалка, как инструмент для того, что компенсировать свои какие-то недостатки или неполноценности.
Видимо, как раз эта категория способна упереться рогом и направить то, что накопилось внутри в желаемое русло.
Судя по тому, что я наблюдал, накачиваться им удавалось, а все проблемы так и оставались.
Про мало знакомых мне "вкачанных" ничего сказать не могу, потому что не знаю ничего об их мотивации.
Чуть не забыл про тех, кому вкачанными нужно быть по долгу службы. Это всякого рода профессиональные альфонсы и стриптизеры или чуваки из фитнес индустрии. А что про них говорить?
Была забавная история с одним чуваком, которого часто видел в качалке, а потом кто-то скинул ссылку на него с той самой Волочковой в Тайланде)))
Тренеры и другие профессиональные качальщики вместе с фитнес-клубами и спорт-пит магазинами под эгидой ЗОЖ мне чем-то напоминают фондовый рынок, брокеров и околорыночных зазывал. Также торгуют мечтами. Вторые торгуют мечтами о финансовой независимости. Первые торгуют мечтами быть альфа-самцом с девушкой-моделью в центре коллектива.
Как-то интересовался у тренера в качалке по поводу гормональных препаратов. Он по секрету сказал вот что: "если видишь в качалке чувака, который выделяется своими физическими данными, значит он на стероидах". Также сказал, что вреда никакого, т.к. колет 8 лет и все ОК. ))))))
Что касается меня. Хотя я небольшого роста, у меня не было никогда ни аутсайдерских проблем, ни проблем с противополжным полом. Я скорее был гавнюком, который всех траллил и иногда так получалось, что и обижал. Потом мой скверный характер улучшился. Иногда получал пиздюлей, иногда был инициатором выдачи пиздюлей, несмотря на скромные габариты. Все как у обычных ростовских людей.
Но в качалку я таки пошел)))) Сначала ходили с отцом. Потом стали ходить отдельно по пространственно-временным причинам. Ну а потом как-то вошло в привычку и даже в определенный период появился спортивный азарт, который был более чем удовлетворен. До сих пор суставы в ужасе. Потом интерес угас.
Сейчас вот не знаю, чем занять себя. Точнее не знаю, чем занять себя в будущем, когда освободится время.
- Мне не нравится тенденция одежды висеть на мне, как на вешалке. Чтобы не худеть, это нужно опять усердно кушать и ходить в качалку, на что я могу согласится только в веселой компании друзей.
- Хочется заниматься лайфстайловым спортом. Как раньше для меня были ролики.
Собрались компанией, поехали в соседний город на электричке, весь день катаемся, снимаем трюки. Вечером пивко в дорогу и едем обратно. Вот это было клево. Так и здоровья при этом было вагон, можно было весь день на солнце в жару +40 проездить, а потом еще и ночь протусоваться, не то, что сейчас. Но и времени такие активити отнимают - просто охренеть.
Можно летом ролики, зимой лыжи
Гонял на роликах немного в конце лета, благодарности от коленей не получил))) Но зато самочувствие, настроение, здоровый дух и тд - как будто укол тестостерона или чего-то еще. Потом правда погода все обосрала. Лыжи не пробовал, да и нет возможности сейчас. Но я на 100% уверен, что мне понравится. Природа + механика, напоминающая ролики - что может быть лучше.
Такие дела.
Кто чем занимается, спортики ?
Или литрбол + инернет-файтинг ?