происхождение головняков
Расслабить мышцы лица не так трудно. Наша "ёжка-сэнсэй" говорит:"Сделайте доброе лицо!" Надо же!
Вчера в спортклубе запала на жуткую передачу.
Пришлось, чтобы послушать, о чем вещают, встать на бешеный тренажер.
Семь потов согнал, зараза.
А суть была в том, что наша головная боль, "оледенение" плеч и прочие чудеса - это всё из-за мелких мышц - которые поднимают нам веки. Вий был умный чувак, он не даром других заставлял это делать.
Короче, это очень тяжелый труд - веки поднимать. Иногда эти мышцы от усталости вообще сатанеют, подключают к работе центральную нервную систему, та задействует мышцы лба и т.д., чтоб наши веки наконец-то замигали - и вот тебе мигрень на всю голову.
Противно то, что ЦНС долго не успокаивается, даже когда веки не нужно поднимать, и мы как бы хотим уже заснуть - до нее это доходит в последнюю очередь - отсюда поверхностный сон, когда тело спит, а мозги и нервы в напряжении. И нет нам покоя...
Вывод был таков, что надо чаще сидеть, как Будда - с полуприкрытыми глазами, монитор спустить пониже и книжки читать пониже, что нельзя тереть глаза, вообще запрещено, не то эти мышцы век истончатся, вконец ослабнут! А от излишней помощи других мышц глаза западут - и вытолкнут со совоего места лишний жир в мешки под глазами. Страх божий. Глаза станут маленькими, а мешки большими - и ко всему этому головная боль и т.п....
И всё.
Это в кратце - а я ПОЛЧАСА педали крутила, чтобы узнать способ борьбы. А он был такой - никакой.
Вчера в спортклубе запала на жуткую передачу.
Пришлось, чтобы послушать, о чем вещают, встать на бешеный тренажер.
Семь потов согнал, зараза.
А суть была в том, что наша головная боль, "оледенение" плеч и прочие чудеса - это всё из-за мелких мышц - которые поднимают нам веки. Вий был умный чувак, он не даром других заставлял это делать.
Короче, это очень тяжелый труд - веки поднимать. Иногда эти мышцы от усталости вообще сатанеют, подключают к работе центральную нервную систему, та задействует мышцы лба и т.д., чтоб наши веки наконец-то замигали - и вот тебе мигрень на всю голову.
Противно то, что ЦНС долго не успокаивается, даже когда веки не нужно поднимать, и мы как бы хотим уже заснуть - до нее это доходит в последнюю очередь - отсюда поверхностный сон, когда тело спит, а мозги и нервы в напряжении. И нет нам покоя...
Вывод был таков, что надо чаще сидеть, как Будда - с полуприкрытыми глазами, монитор спустить пониже и книжки читать пониже, что нельзя тереть глаза, вообще запрещено, не то эти мышцы век истончатся, вконец ослабнут! А от излишней помощи других мышц глаза западут - и вытолкнут со совоего места лишний жир в мешки под глазами. Страх божий. Глаза станут маленькими, а мешки большими - и ко всему этому головная боль и т.п....
И всё.
Это в кратце - а я ПОЛЧАСА педали крутила, чтобы узнать способ борьбы. А он был такой - никакой.