Почему не работают косметические средства.

[kawausokawau]

Вернулась из Питера, где была вполне довольна кожей. А сейчас настигла внезапная сухость

Comments

[beansi]

Тут уже все правильно написали выше. Добавлю еще сыроедение (не полное, конечно, это слишком жестко и не полезно, но где-то 60% сырых овощей и 40% вареного-тушеного). Я тут две недели посидела почти полностью на сырых овощах, удивительный эффект для кожи наблюдаю, даже в условиях нашей жуткой экологии в Москве. Плюс бодрости и энергии море, и иммунитет, конечно, здорово повышается.

[kawausokawau]

О, а вот с сыроедением у меня не очень. Салаты - это да, морковку с дайконом, почиканные брусочками, могу вместо конфет гору схрумкать. А какие-то ещё - не знаю. Корнеплоды в основном, парю-жарю. Проростки всякие на столе всегда, да. Ну, шпинат по-всякому готовлю. Наверное, всё-таки, я вполне сыроед. :))
Думаю, может, какую-нибудь чистку замутить? Но в Питере-Москве-Калуге от пуза питалась арбузами, думаю, чистка произошла автоматически. :))

[beansi]

Арбузы хорошо почки чистят, факт. Я раньше делала два раза в год чистку Коло-Вадой, но это жостко, там четыре дня надо голодать. Сейчас вот на сырых овощах сижу просто. Настругаю себе сырой свеклы с морковью, замариную как корейскую с чесноком, уксусом и
кориандром - вкусно и чистит наотличненько :))

[kawausokawau]

2 раза в год - чистка! Ничего себе! А я только сейчас озаботилась! Это с какого возраста надо было начинать?

[beansi]

Ну я бы не стала употреблять слово "надо", потому что при правильном питании никаких отдельных чисток не требуется. Но большинство из нас все-таки не совсем правильно питается, и я тоже, поэтому чистки практикую.
С любого возраста. Организм в любом случае будет благодарен, если начать делать ему что-то хорошее :))
Я вот сейчас всего две недели на сырых овощах посидела, так мало того, что кожа стала хорошая, весь ЖКТ заработал как часы. Значит, организму нравится, буду продолжать. Я всегда прислушиваюсь.