Постное овсянное печенье
Я на прошлой неделе принимала участие в недельной Кашной программе . Познакомилась с Катюшей (katilida), которая уже 5 лет является инструктором по питанию и руководителем Школы разумного питания - "ПОХУДАЛКИ", и у нее в журнале я увидела рецепт очень диетического, постного овсяного печенья.
Я очень люблю домашнее овсяное печенье и сегодня по рецепту Катюши приготовила это полезное печенье.
1 ст. ложку с горкой меда натурального растопить в микро,
добавить соды на кончике чайной ложки,банан (большой) размять и смешать с медом
добавить 1 стакан молотых овсяных хлопьев+ 1 ч.ложка разрыхлителя, 5 ст. ложек растительного масла + 1 стакан цельного геркулеса,
перемешать и чуток присолить.
Массу тщательно перемешать, скатать небольшие шарики и выпечь.
У меня получилось 12 небольших воздушных печенюшек. Вкусненькие!
Я очень люблю домашнее овсяное печенье и сегодня по рецепту Катюши приготовила это полезное печенье.
1 ст. ложку с горкой меда натурального растопить в микро,
добавить соды на кончике чайной ложки,банан (большой) размять и смешать с медом
добавить 1 стакан молотых овсяных хлопьев+ 1 ч.ложка разрыхлителя, 5 ст. ложек растительного масла + 1 стакан цельного геркулеса,
перемешать и чуток присолить.
Массу тщательно перемешать, скатать небольшие шарики и выпечь.
У меня получилось 12 небольших воздушных печенюшек. Вкусненькие!